姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋柿子打卤面

吃面条是一种简单的用餐方式。在我国北方,大街小巷随处可见面馆,而且都有不同的招牌面,但在家里,吃得最多的面应该是鸡蛋和柿子了。用西红柿和鸡蛋做成的卤水可以说老少皆宜,尤其是不能吃辣的孩子,鸡蛋西红柿面是最好的选择,加几滴香油就更香了美味的。

练习一

准备食材

材料:小麦粉500克、鸡蛋4个、西红柿3个

辅料:1茶匙蒜苔

调料:盐2克、大蒜2瓣、水150克、植物油5克、香葱2个

生产方式

1.在面条机中放入面粉、盐、水和植物油,5分钟后制作面条

2. 准备好鸡蛋、西红柿和蒜苔,将葱切好,大蒜切片。蒜苔切小块,西红柿切小块,鸡蛋打散加少许盐

3. 锅里放植物油,油热后加入蛋液,炸至金黄色,捞出

4.锅里放植物油。当油热时,加入切碎的葱和蒜片,炒香。

5. 加入切好的西红柿翻炒,一边煎,一边用铲子压,炒至变浑。

6.放入蒜苔

7. 加入鸡蛋翻炒,加水,继续炖一会儿

8.汤汁变稠变红,加盐调味

9. 锅里放水。水烧开后,加入面条煮熟。把腌料倒在上面,搅拌均匀。吃的时候还可以撒点香菜或者葱花,也很好吃

烹饪技巧

1.西红柿应该切成小方块。炒的时候,容易炒出汤汁,味道更浓郁;

2、如果喜欢味道浓一点、颜色比较红的,可以放点番茄酱。

练习二

准备食材

面条200克,西红柿一个,鸡蛋一个,洋葱少许

8只虾。

原浆适量,番茄酱一勺,白糖一勺,生抽一勺

一撮盐。

生产方式

1.准备材料。

2. 将洋葱和番茄切碎。

3. 开水煮面条。

4. 冷却后取出装碗食用。

5. 将鸡蛋打入锅中,煎至熟。

6. 少放油,把洋葱炒香。

7. 加入番茄丁和番茄酱,继续炒红油。

8、最后加入适量的水、盐、鸡蛋、虾仁和肉泥,放少许酱油烧开,最后倒入少许水和淀粉。

8. 倒在面条上。




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