现在因为和以前不一样了，生活条件变好了，很多妈妈开始使用自动吸奶器。拿出来给宝宝吃，也可以防止下班后经常跑回来喂宝宝。解冻后的母乳需要在室温下保存一段时间。哺乳时要注意保存期，一定要在保存期内给宝宝喝。
母乳储存的科学方法分为两步：
第一步是提前准备。调整哺乳时间，节省母乳。
调整妈妈上班前1-2周的时间，开始给宝宝打心理“疫苗”，根据妈妈下班后的作息时间，调整安排宝宝的哺乳时间，给宝宝一个过程的适应。如果工作地点离家近，可以上班前喂宝宝，午休在家喂一次，下班后喂一次，加上晚上喂几次，基本可以满足宝宝的需要；如果离家比较远，可以提前挤出母乳并保存好，让家人喂1-2次，晚上回家喂母乳。
储存母乳 您可以提前 1-2 周挤出一些母乳储存，并将挤出的母乳储存在容器中冷冻或冷藏。
第二步是实际操作。器具、储奶、解冻
1. 准备工具
准备吸奶器和储奶用具——最好使用适合冷冻和密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃制品，最好不要金属制品，因为母乳中的活性因子会坚持玻璃或金属，减少母乳的营养成分。
<强> 2。抽水
可以在上班前一天或上班前吸出母乳，并将挤奶的日期和时间贴在容器的外面，这样就可以清楚地知道母乳的保质期，以便避免不洁和过期，这将导致细菌的生长并导致消化道。疾病的发生。妈妈们无论多忙，都要确保每3小时抽一次奶，这样可以有效防止胀奶，减少产奶量，让母乳喂养更好地持续下去。挤出来的乳汁也可以储存起来，让宝宝不用担心没有母乳。如果单位没有制冷设备，妈妈们可以准备一个迷你冰箱暂存，让宝宝尽快吃完或者回家后送入冰箱冷藏。
3.保存
在容器中留出一些空间放置母乳，不要装得太满或盖紧盖子，以防止容器结冰和爆裂。母乳最好分成小份（60-120ml），冷冻或冷藏，让家人或保姆根据宝宝的摄食量喂食，不浪费，并标注并记录日期。
4. 解冻
解冻冷冻母乳时，先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适合喂食的温度，或放入冰箱慢慢解冻解冻。不要直接在炉子上或微波炉中加热母乳，因为这会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶喂宝宝。解冻的母乳必须在 24 小时内食用，并且不能重新冷冻。最好不要用剩奶喂宝宝。存放时间视具体情况而定。夏季常温下2小时会变质。最好不要将牛奶存放在冰箱中。破坏牛奶的成分。
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