很多传统习俗会让人难以接受，甚至觉得对身体有害。例如，很多生过孩子的妇女会被要求喝老母鸡汤。我们平时吃公鸡，很少人吃老母鸡。这只老母鸡会让大家觉得它可能会回奶，导致宝宝吃不饱。下面就让小编来给大家科学的介绍一下老母鸡汤吧。
老母鸡汤会回奶吗？
答案是：是的！
人们有产后喝老母鸡汤的习惯。事实上，分娩后，母亲血液中的雌激素浓度大大降低，此时催乳素就会发挥促进乳汁分泌的作用。母鸡含有一定量的雌激素。产后过早或过多喝母鸡汤，会使血液中的雌激素增加，使催乳素的作用减弱甚至消失，从而影响乳汁的分泌。
不是产后不能吃母鸡。产后一段时间，当乳汁分泌比较正常和充足的时候，还是可以吃的。但就催乳素而言，母鸡汤不如公鸡汤，而且公鸡所含的雄激素有拮抗雌激素的作用。公鸡的睾丸含有少量的雄激素。所以，妈妈吃炖鸡，连同睾丸一起吃，奶水会增加。并且公鸡所含的脂肪比母鸡少，不易引起肥胖，宝宝也不会因为奶中脂肪含量高而引起消化不良和腹泻。产后食用公鸡对母婴都有好处。
妈妈们也要注意公鸡汤
首先，为了尽量减少汤里的脂肪，你可以选择在做汤的时候把鸡肉去皮或者撇去浮油。因为脂肪含量高会影响妈妈的食欲，也容易导致乳腺导管堵塞，不利于母乳喂养。经常大量饮酒也会导致肥胖；
其次，不要喝太多汤，尤其是产后一周内，否则会增加妈妈的心脏、肾脏等器官的负担，容易造成乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎；
第三，汤虽然营养丰富，但营养主要在肉上，所以汤一定要和肉一起吃。
产后回奶的食物有哪些
大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至余250毫升，加红糖30克，服用一次一般可缓解奶胀，二次可回奶。
韭菜：奶水恢复期可以多吃些韭菜，帮助奶水恢复。
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苦瓜：苦瓜是凉性食物，多吃有助于回奶。
绿茶：断奶时可以代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是凉性食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂和干山楂都可以回奶。
生谷牙：取生谷40克煎服，一般两天见效。
冷辣的东西：啤酒、茶、藿香正气水、巧克力等。
酸菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
此外，回奶的食物还有山楂、橙子、柚子、石榴、橄榄、李子、西洋参、人参、蒲公英、韭菜、白萝卜、豆类、马兰头、胡萝卜；南瓜, 香椿, 蘑菇, 茄子, 莲藕, 竹笋, 黄花蔬菜, 大白菜, 茴香, 味精, 薄荷, 盐, 尖酸刻薄, 酱油, 姜太多, 豆豉, 麦芽糖, 甘薯, 玉米, 糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。
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