姚姥爷食疗养生膏方

​做馍馍的面怎么和

相信很多不在北方地区的朋友,都是第一次在家做馒头。很多时候,贴膜的效果会失败,而且会干硬。面团发不起来,所以做出来的馒头一点都不软。如果想让它们变得柔软可口,首先方法很重要,还有拌面的步骤。

牛奶包子

材料

500克香港面粉(水仙粉)、5克干酵母、10克糖、50毫升温水、200毫升牛奶

如何

1. 揉面: a:面粉和糖混合

b:将干酵母倒入手不烫手的温水中,轻轻搅拌后倒入面粉中

c:然后用筷子把面粉做成麦穗状;边搅拌边加入牛奶,直到锅里没有干面粉,取出筷子开始用手揉面团,揉至面团光滑,不粘手,锅里和手上都没有干面粉。面粉

2、发酵面团:揉好的面团用湿布或毛巾盖住,放在温暖的地方发酵。时间约为1小时。在冬天,它需要放在加热器周围。否则,时间应增加半小时至1小时。发酵好的面团应该是原来体积的两倍,并充满气泡

3、揉面:将发酵好的面团再次揉至体积变小,挤出内部空气,揉成条状

4、切刀:将揉好的面条切成大小合适的块。如果你喜欢圆面包,你需要把它们弄圆

5、起床:蒸锅中倒入1升水,放在蒸锅上,将切好的馒头剂放在一张烘焙纸上放入蒸锅,盖上锅盖醒20-30分钟

6、蒸:醒发后,转大火蒸10分钟左右至水沸腾,再转小火蒸15分钟。蒸的时候,可以用毛巾盖住锅的边缘,防止蒸汽外泄;开盖前 5 分钟后应关闭盖子

7、保鲜:将包子取出,待凉,装入保鲜袋,放入冰箱冷藏。

提示

1、揉面时温水和牛奶不要太烫,最好低于35度

2.港粉也叫水仙粉。用它做的点心是白色的。如果没有,可以用普通的超级粉制作。

3、发酵时间不宜过长,否则面团很容易发酸,最后的结果就是发酸的包子

4、蒸馒头的水必须是冷水入锅,必须醒后才能上火。

5.蒸好后不要马上开盖,否则会缩回去

紫薯奶馒头

材料

万能面粉 200g 紫心红薯泥 50g 干酵母粉 3g 水 + 牛奶 50cc + 50cc 橄榄油 5g 糖 20g

如何

紫心红薯去皮切片,放入电锅蒸熟。当它们完全煮熟时,用叉子或勺子将红薯捣碎成泥,让它们冷却以备后用。

将干酵母+糖倒入20g温水中,溶解,静置5~10分钟。

将所有材料(包括酵母液)揉搓7-8分钟,揉成光滑的面团,有弹性且不粘手。静置发酵约15-20分钟。

练习中醒的面团不用揉 3、三折几折后,直接把面团上下擀成20x25cm大小。面团喷薄水后,擀成长条状,分成5大块。

将其放在电煎锅中的烘焙纸上进行第二次打样约12~15分钟,直到边缘蓬松(不要翻倍)。

使用电锅/蒸锅15-20分钟即可食用。 (盖子用筷子掀起,留出空隙,便于蒸汽扩散)。

手揉馒头

材料

面包专用粉 250g 细糖 25g 速溶干酵母 3g 盐 1g 橄榄油 5g 水 135g

如何

将所有材料揉成光滑的面团(约10分钟),捏成枕头状(长约15cm,宽约7~8cm)。

让面团静置10分钟(在表面喷水以防止皮肤干燥)。

将面团擀成长方形(长约45cm,宽约15cm),翻过来卷成长棍状,分成8等份(每份约50g),放在蒸笼上在蒸笼上。 .

发酵面团时,将蒸锅放在水温约为 35°C 的锅上,盖上锅盖,让面团发酵至两倍大(约 40 分钟)。

在燃气灶中用大火蒸 20 分钟。




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