怀孕是大多数女性都会经历的一个不可避免的阶段。对于孕妇来说，10月份受孕时除了要格外小心，照顾好自己的身体外，女性的身体往往在产后处于相对脆弱的时期。 ，更需要通过食物来调理。吃鸡喝鸡汤是一种很好的滋补方式，但是长期吃鸡会让你感到疲倦，那么鸡肉配什么食材好呢？
1 个冬瓜
材料：鸡肉250克、冬瓜200克、葱1根、姜适量、香菇适量
做法： 1、准备调料，葱、姜、蒜、料酒、白胡椒粉； 2.冬瓜切块，香菇泡水去蒂，鸡洗净沥干； 3. 起锅烧热鸡块（不用放油），炒的过程中加入姜片和香菇，两面呈黄色时加入料酒，撒少许白胡椒粉；放入锅中，扔掉炸过的油，加水，加入洋葱、冬瓜、大蒜； 5、大火烧开后转小火炖40分钟；
6. 炖好后加入盐和白胡椒调味即可食用。
2 香菇
材料：鸡肉、香菇、洋葱、姜、糖
做法： 1、鸡肉洗净，香菇洗净切小块； 2. 用油爆香葱姜，加入鸡肉，稍微炒至变色； 3.鸡肉用水大火煮开后，加入香菇转小火； 4. 最后加入盐和少许糖。
3 个西红柿
材料：西红柿4个、鸡胸肉500g、油适量、盐适量、糖适量、鱼露适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、玉米粉适量
做法： 1、西红柿洗净，切块，鸡肉洗净，切条； 2. 将鸡粉、胡椒粉、糖、玉米粉和水加入鸡肉中，搅拌均匀； 3. 腌制10分钟左右； 4. 锅中烧开水，加入鸡肉煮至半熟，再加入番茄一起煮； 5. 加盐调味，关火上桌。
小贴士：先把鸡肉煮熟，再加入西红柿，这样西红柿的味道才不会受到影响。
4 山药
材料：农家鸡1只（土鸡）、山药1条、枸杞1把、葱、姜、料酒、盐
做法： 1、鸡肉宰杀后，洗净腹腔，剁成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打结； 2. 将切好的鸡块放入锅中，加足量冷水，烧开； 3、撇去泡沫； 4.加入一汤匙料酒；
5.加入姜片和小葱； 6.煮沸后转小火，盖上锅盖炖30分钟左右（因为我用的是铸铁锅，煲汤比普通锅省时，所以我用砂锅或者其他锅炖汤，延长炖时间）；
7、山药去皮切小块，放入锅中，继续盖上锅盖焖10分钟； 8、将枸杞用水冲洗干净，开盖加入，继续盖上锅盖炖10分钟； 9. 最后开盖，加盐调味。 .
5 个土豆
材料：姜几片、蒜几片、葱花、鸡肉（一定要用带骨的）、土豆丁、酱油、水
做法： 1、姜蒜爆香，鸡肉炒片刻； 2. 锅中加入土豆和大葱与鸡肉一起炒，加少许盐； 3. 加水，一半多一点，不要没水 鸡吃完后盖上盖子； 4、时间可根据具体情况调整。当土豆快熟时，加入酱油； 5、加入酱油后，翻炒片刻，炖熟即可上桌。
6 海带
材料：海带适量，鸡半只，姜三片，盐适量
做法： 1、鸡肉洗净后，加入少许米酒、盐、少许酱油，腌制五分钟左右； 2、将干海带泡软，洗净，切丝备用； 3. 起锅烧油，将姜片腌好，将准备好的鸡肉稍微翻炒一下； 4、将炸好的鸡加入适量的水，大火烧开后转小火煮半小时左右，时间再长也没关系，鸡汤会更浓稠； 5、将煮好的鸡汤加入海带，加适量盐，调大火炖十分钟左右，大功告成。
Tips：米酒可以加也可以不加，怕腥味就加一点。
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