如今，孩子们的学校活动丰富多彩。很多学校都会组织孩子们出去野餐。因此，孩子们的野餐饭盒也让家长们非常担心。如何在不可爱的情况下补充孩子的营养？本文介绍几种日式野餐饭盒，营养简单，操作方便。他们还可以让孩子在同学面前表现得很好。妈妈们快来学习吧。
野餐 - 日本可爱便当
材料
米饭12碗、寿司醋、糖盐适量、豆皮少许、5张、紫菜12片、奶酪1片、胡萝卜1片、去骨鸡腿肉1214片、牛奶250g、盐适量和胡椒粉 适量 红薯 1白糖 适量
如何
1 米饭煮熟后，趁热加入醋、盐和糖。将这些调味料一点一点加入，边搅拌边试味，直到确定自己喜欢的甜咸度，然后放凉待用
2. 将豆皮放入水中加热，待其冷却。另外，准备好造型的寿司、胡萝卜、芝士片（如果有更好的造型模具，可以加快制作速度）
3 将醋饭填入豆皮，或用模具挤出动物形状，然后用胡萝卜或芝士片做耳朵和鼻子，再用紫菜片剪出眼睛、胡须等形状。黑芝麻也很合适。眼睛小的时候，右下角小猫的红脸颊涂上番茄酱
4 红薯切条后撒上白糖，烤箱190度预热15分钟，烤20-25分钟
5 将鸡肉浸泡在牛奶中软化肉质，加入盐和黑胡椒调味。浸泡约20-30分钟后，沾上苏打饼干粉，放入烤箱，200度预热15分钟，烤15分钟-20分钟
6 将小番茄和西兰花洗净，将后者焯水冷却备用
7小热狗是用章鱼用模具做成的，戴上可爱的小番茄帽子，配上所有的小菜和造型寿司，完成了一个让孩子们尖叫的超可爱便当！
日式饭团和烤面包布丁的野餐组合
材料
杂粮饭 600g 三文鱼 两片盐 少许酒 少许厚片吐司 两片鸡蛋 三个牛奶 300cc 葡萄干 水果适量 炼乳适量 巧克力酱适量，白糖适量，一汤匙
如何
1 很喜欢用杂粮米做饭团，因为凉了还是好吃又健康~日本婆婆教我怎么做好吃的杂粮饭，一杯米饭一汤匙的比例五粒米或十六粒米，水和煮普通白米的水一样，只是在煮之前要在水中浸泡30分钟以上。软硬适中
2 三文鱼两面撒盐和少许酒，入烤箱烤，去皮去骨，与米饭搅拌均匀，撒上少许白芝麻，做成饭团。您还可以添加一些酱油日本蛋黄酱。和芝士奶油混合打成泥，然后包在饭团里，外面撒点芝麻盐也很好吃~
3 我去百元店买些包饭团的小玩意儿。饭团一包起来，好像又好吃又好吃！！！
4 把三个鸡蛋和300cc的牛奶混合均匀，我会加入一些香草白糖（普通白糖也可以），用滤网过滤几次，质地会更稠一些
5 先在烤盘上抹上奶油，将厚厚的吐司片放在盘子上，将上面的蛋汁倒入烤盘，放上一些蓝莓或葡萄干
6180度约25分钟，烤好后取出放入新鲜草莓，淋上炼乳和巧克力酱（以上水果酱可根据自己喜好更换）
7 香蕉和蓝莓酱的搭配也很棒！
8 我们最近最喜欢的组合是~面包涂上椰浆，用椰奶浸泡在布丁液中，淋上蓝莓和混合核果粒，连不爱吃甜食的大冢老师都加了......
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