姚姥爷食疗养生膏方

百合花干泡水的功效

百合有很好的观赏效果。这种花很多人都很喜欢,但是如果把百合晒干入药,可以起到很好的药理作用。这种干百合可以用来泡水喝,效果非常显着。可以很好的治疗咳嗽、哮喘等疾病,使疾病的症状不再加重,患者的生活质量也会变好。

3、百合煎剂:取百合粉30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,枇杷叶10克,加蜜煎。此外,将鲜百合和莲子心一起煎水,每天勤饮其汁,可治口疮。

4、百合蒸:将新鲜百合花瓣与蜂蜜混合,蒸熟后咀嚼,可治疗肺热咳嗽。

5、百合炒:取百合粉50克,里脊片50克,加盐、蛋清和湿淀粉拌匀,放入油锅中翻炒至热,加入适量调味料。此菜香而不腻,香脆可口。具有滋补五脏、滋阴清热的功效;胃口不好、食欲不振的人,可以吃这道菜,增加食欲。

6、DIY美白面膜:清洁面部皮肤,用热毛巾敷脸5分钟,加入约10克百合粉用纯净水或适量蜂蜜、牛奶,搅拌均匀于面部,保持20分钟后用清水冲洗干净,使皮肤白皙光滑。

7、百合茶:百合10克,白糖(牛奶、蜂蜜)适量,加开水200毫升饮用。

8、冰糖炖百合:百合、冰糖各60克,款冬15克。百合洗净后,撕开一片花瓣与款冬花一起放入陶罐中,加适量水。小火慢炖,快熟时加入冰糖小火炖至百合熟即可食用。此菜具有润燥、清火、清心、养肺之功效,适用于肺燥、干咳、心烦、口渴等症。

9、蒸百合:鲜百合500克,白糖适量。将百合洗净,掰成薄片;把它们放在盘子里,加糖,蒸熟。此谱出自《说素》,具有润肺止咳、清心安神之功效,可治疗干咳、久咳、失眠、心烦等症状。

10、百合冬瓜汤:百合50克,鲜冬瓜400克,鸡蛋1个。百合洗净撕开,冬瓜切薄片,加水烧开,倒入蛋清,加油盐拌匀成汤,待汤呈乳白色即可上桌。此汤具有清凉、散热、消暑之功效。

11、百合莲子红豆沙:红豆500克,百合25克,莲子60克。将红豆和不超过限水的水放入豆浆机,然后插上插座,当豆浆机的灯变绿时,红豆沙就做好了。将百合和莲子浸泡在热水中,放入砂锅中煮熟。




微信扫码添加客服