经期，女生要注意饮食，宜吃热食。如果吃鱼等生冷食物，可能会导致身体不能正常月经，导致月经不调。月经期间，可以用适量的茶来调理，既能起到保健作用，又能加速身体的恢复，保证好心情。那么，经期可以喝菊花茶吗？
1、菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。经期女性身体虚弱，不宜接触生冷食物或茶水。经期受凉易引起痛经、寒滞血瘀，不利于血液循环，导致月经量少等不良症状。因此，经期女性最好不要喝菊花茶。
二、菊花茶性寒，味甘，有极好的祛火功效。但过敏体质、体质虚弱、脾胃虚弱、伤寒者不宜饮用菊花茶。
1、过敏体质的人
有些人对菊花茶过敏。一旦喝了菊花茶，就会引起皮肤发红、起疹子等过敏现象。所以过敏体质的人喝菊花茶不但没有效果，反而有副作用，对身体不好。
2、寒性体质者
寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶性寒，只会加重症状，不利于身体健康。
3.脾胃虚弱的人
菊花茶性寒，脾胃虚弱的人消化功能较弱。这样的人喝菊花茶，容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道症状。
4、伤寒、流感患者
一般情况下，伤寒患者都是感冒引起的，而菊花茶的特性决定了这类感冒患者不宜饮用。此外，感冒并伴有咽炎的人不宜喝菊花茶。菊花茶有刺激胃酸分泌的作用。饮用后会增加喉咙发炎的作用，会减慢患者的康复时间，降低康复质量。
微信扫码添加客服