米饭是我们身体必不可少的蛋白质供应，但对于胃部不适的人来说，应该多吃粥，可以起到养胃暖脾胃的作用。然而，普通的白米粥往往很难吃。这时候可以在粥里加入一些肉末。肉和粥一起煮，味道更嫩。那么如何让肉糜粥好吃呢？
胡萝卜蔬菜猪肉碎
材料：胡萝卜（20~50g）、蔬菜（2~3、25~50g）、猪肉（10~20g）、大米、麻油+亚麻油（3~5g）
如何：
1.取少量胡萝卜，青菜嫩叶洗净，切碎，待用；
2，肉末，或者只买饺子形状的肉末。
<强> 3。 淘米适量（25~50克，根据实际情况调整）后，放入小电饭煲或小锅中，加适量水，开始煮。
4.水烧开后，加入胡萝卜和肉泥继续加热10-15分钟。
5、快出锅时，加入青菜叶，加热1~2分钟。
6.上桌前，加几滴香油+亚麻油。
其他婴儿粥食谱
胡萝卜山药粥
材料：山药30克，胡萝卜30克，粥30克，盐适量，老酒适量，生姜适量，醋适量。
如何：
1.将胡萝卜和山药切成片。排骨过水，味道和血液
2.烧开热水，加入生姜备用。将排骨放入水中，加盐、老酒、醋。
3.大火烧开后转小火炖30分钟左右。气体消失后，打开盖子。
4.加入山药和胡萝卜，炖15分钟。
5. 取山药和胡萝卜捣烂，加一小碗白米粥，加粥，根据需要加些排骨汤，煮沸搅拌均匀。
南瓜枸杞粥
材料：米饭、南瓜。
如何：
<强> 1。 米饭，南瓜丁，用保鲜膜盖住南瓜，在微波炉中高温蒸熟。
<强> 2。 南瓜尽量用勺子压碎 4. 大米洗净放入锅中，加适量水烧开。
3. 转小火继续煮至米开花，加入南瓜泥搅拌均匀。
4. 小火再煮5分钟，小火炖一会即可食用。
金银花瘦肉粥
成分：
糯米50克，瘦肉40克，金银花叶30克，金银花5克，油适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量，鲜肉适量酱油，和适量的葱。
如何：
1.、金银花洗前准备食用。糯米洗净，浸泡40分钟。瘦猪肉洗净切碎，加盐和料酒腌制。
<强> 2。 取一个砂锅，放入适量水煮开，放入金银花和叶子，煮沸10分钟，捞出。
<强> 3。 放入糯米，大火煮开，小火煮40分钟 4. 放少许植物油。
4.放下瘦肉，大火煮沸，小火炖8分钟。
5.放盐、鲜酱油、鸡精和一些葱花。
杏鲍菇粥
成分：
大鲍鱼菇1只、白米饭1量杯、芹菜碎1汤匙、香油少许
如何：
1. 鲍鱼菇洗净切薄片备用。
2. 将白米洗净，放入电饭煲内锅，加水至粥1分。
<强> 3。 将鲍鱼菇片放入内锅，将内锅放入电锅，合上电锅外盖，选择煮粥功能按下煮饭键，等待保温灯亮亮起表示完成。
4。上桌前撒上香菜和香油。
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