新生儿的身体还比较脆弱，还没有完全适应周围的环境，所以爸爸妈妈需要多多关注孩子的身体健康。平时的饮食也需要特别规划，尽量避免过冷、辛辣、油腻的食物。选择清淡、易于吸收的食物作为孩子的主餐。那么，到底应该如何合理搭配食物才能让孩子更好地吸收营养呢？
在新生儿期（出生后 28 天内），有必要按需进行母乳喂养。
新生婴儿可以随时随地喂食。当孩子饿了哭闹时，就是母乳喂养；新生儿睡眠时间超过3小时，可以叫醒喂奶。母乳吃得越来越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不管多少次，这种有规律的吸吮，都能刺激妈妈体内催乳素的分泌，让乳汁分泌得更快更多。此外，按需母乳喂养还可以防止母亲的乳汁胀气，并使孩子比正常母乳喂养的孩子显着增加身高和体重。
2个月后，将定时量化。
定期这样做：如果最后一餐是母乳，则间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养3.5小时。你让他饿第一顿，等4个小时左右，再倒一些奶粉，看他能吃多少。这是他以后每天的奶量。吃饱后，再等4个小时再喂他。如果你没有时间，即使你哭也不要喂他。因为他不是真的饿，只是小孩子的胃口。嘴里叼着乳头，他觉得舒服和满足，不想吃东西。你也可以带他到外面散步分散他的注意力，他就会忘记噪音。
具体量化方法如下。假设您的宝宝目前的标准奶量是 120 毫升。做好双手和乳头的卫生工作后，依次将两乳中的乳汁全部挤出。假设母乳不足，不到120ml，看多远，当你的双乳快被吸到的时候，马上用配方奶补上，直到宝宝吃饱了，把奶嘴推开。
母乳是最天然的，与任何配方奶都没有冲突（不像两个配方奶之间），即使是挤出的母乳中的配方奶。给宝宝喂奶，要打开时间，一次喂够，这样肉才会长出来。不要滴答滴答，稍后再喂。
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