母乳喂养是一个非常重要的阶段。这个时候就需要给孩子喂奶了。所以，孩子吃什么，妈妈就吃什么。他自然不敢怠慢饮食。就像哺乳期能不能吃蛋糕一样。这取决于个人。如果身体健康，可以在身体允许的情况下吃，但尽量不要吃太多。吃一些简单的东西，最好是不加太多奶油的罐装水果。蛋糕是最好的。
母乳喂养时的蛋糕
哺乳期吃蛋糕的好处：蛋糕一般以鸡蛋、糖、小麦粉为主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水、起酥油、泡打粉为辅料。经搅拌、调制、烘烤后制成海绵状小吃。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。哺乳期可以适当吃一些蛋糕。小心不要过度。建议全面均衡地增加营养。
哺乳期吃蛋糕要注意：虽然蛋糕的营养价值很高，但也存在能量过剩、反式脂肪、色素、香精、乳化剂等食品添加剂含量高等问题。因此，哺乳期要注意蛋糕的适量，不要吃太多，尤其是奶油部分，谨防产后肥胖。最好选择不添加其他材料的蛋糕，如水果罐头、奶油等。另外，哺乳期不要吃刺激性食物，如辣椒、酒等，这些食物会刺激性器官充血并增加阴道血流量。
蛋糕电饭煲
材料
主要原料： 4个鸡蛋（蛋黄和蛋白分开），4勺糖，3勺面粉，6勺牛奶，
调味料：盐适量，油适量，
教具：普通白瓷勺一个，筷子3个
如何
1. 蛋白用3根筷子打发，不用多长时间打出泡沫（为了突出甜味，可以加少许盐），放一勺糖，继续打至有点浓稠，加入再舀一勺糖，继续搅打……大约15分钟后，会变成奶油状，筷子不会脱落。这个过程比较关键，停不下来有点痛苦。
2 在蛋黄中加入2勺糖、3勺尖头面粉、6勺牛奶，搅拌均匀
3 倒入一半的奶油蛋白并搅拌（上下而不是圆周运动）
4 搅拌均匀，倒入另一半奶油蛋清搅拌均匀
5. 按下煮饭键，将电饭煲预热1分钟后取出。锅有点热。倒入少许油，均匀铺在锅里，防止粘锅。
6 倒入搅拌好的东西，然后蹲几下把气泡抖掉
7 按下烹饪键，2分钟后自动跳转到保温模式。这时，用毛巾盖住通风口20分钟，然后再按一下烹饪键，20分钟后就可以了。
（锅内涂油，一倒就可以倒出，底部颜色较深）
提示
整个过程不能碰一滴水，把器皿擦干！
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