很多人不知道什么是hcg。这其实就是人类头发的促性腺激素，它是女性体内非常重要的一种激素。它的本质是一种糖蛋白。女性一旦怀孕，尤其是怀孕初期，hcg的水平通常会比较高，这对胎儿的发育也有重要作用。如果hcg低了也会面临风险，那么吃什么可以提高hcg呢？
hcg低吃什么可以补？
在怀孕初期，如果孕妇在验血时 hcg 值偏低，她可能会流产。这种情况也可能是由先兆流产引起的。如果后期hcg倍增很差，对胚胎的发育是很不利的。在这种情况下，除了给孕妇服用一些药物外，很多医生还会叮嘱女性朋友多注意饮食。接下来就带大家了解一下hcg值偏低的吃什么快速补上。
首先，孕妇可以多吃新鲜水果，合理食用水果也能起到补充孕激素的作用。其中，典型的水果有猕猴桃、草莓或葡萄柚。这些水果营养价值高，热量低，含糖量低，对女性健康很有帮助。当然，它们富含维生素C和维生素E。从许多研究中可以发现，合理食用这些水果可以起到补充黄体酮的作用。
其次，如果女性朋友孕酮低，也可以多吃一些含有大豆异黄酮或天然维生素E的物质。豆制品或肉类是很典型的。适当补充这些食物也可以提高 hcg 水平。
当然，如果女性朋友的hcg值很低，那么这种情况就需要吃药补充，严重的还要打针。孕妇服药时必须遵照医生的指示。
从上面可以看出，女性朋友怀孕的时候，如果hcg值偏低，那么在这种情况下，孕妇可以多注意饮食，平时多吃富含维生素C和维生素E的水果，猕猴桃水果，柚子，草莓很典型。此外，女性朋友还可以多吃一些含有大豆异黄酮的物质。黄豆、黑豆等豆制品极具代表性。但是，孕妇也应适量食用这些食物。补充过多容易引起腹部不适，需要特别注意。
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