豆浆的营养价值非常好。如果家里有豆浆机，做豆浆还是比较简单的。喝豆浆时一定要趁热喝，不宜存放太久。我们知道豆浆很有营养。如果时间过长，细菌生长较快，容易变质，尤其是夏天，放入冰箱冷藏，最多可以保存4到6个小时。
新鲜豆浆能保存多久？
因为豆浆是一种蛋白质饮料，很容易变质，所以最好是新鲜喝，尤其是家里可以用豆浆机做豆浆的时候，最好现在就喝。 ，但最多持续四到六个小时。
许多上班族和学生习惯于将豆浆储存在保温瓶或杯子中，等待几个小时后再喝。不推荐这种方法，因为在温度适宜的条件下，豆浆作为营养品，瓶子里面的细菌会大量繁殖，所以不管用什么容器存放，都不建议保存太久.其次，豆浆不要与水垢混合，因为豆浆中的肥皂毒素会溶解保温瓶中的水垢，喝了会危害人体健康。
如何储存豆浆
1.准备2个密封耐热的瓶子，比如太空瓶，或者特别紧的保温杯。每瓶的容量与您一次饮用的量大致相同。彻底清洗并擦干。
如果豆浆机煮出来的豆浆只是滚烫的豆浆。所以要保存的话，一定要用耐热的器具。同时，为了使消毒过的食物能长期保存，要保证没有细菌和氧气进入，所以用具盖紧后一定要密闭防水。一个高品质的太空瓶（一定是没有味道的产品，如果有异味就说明是劣质产品，加热时可能会释放有毒物质），可以收紧，非常适合存放汤和水。
2. 将泡好的豆子放入豆浆机，同时烧开一些开水。当豆浆的制作过程快要完成时，用开水烫一下太空瓶等器皿，使里面升温，同时起到杀菌的作用。
3、制作豆浆的过程完成后，将空间瓶中的热水倒出，立即倒入热豆浆，但不要倒太多，留出约等于空间瓶容量五分之一的空隙.
4. 将盖子松松地盖上，但不要拧紧，停留约十秒钟，然后将盖子拧紧至最紧。
5. 等待豆浆在室温下自然冷却。冷却至室温后，放入冰箱。它可以在 4°C 下储存一周。
6、把腌制好的豆浆拿出来，重新加热，随时喝！
微信扫码添加客服
