香蕉是一种非常容易变质的食物，而且香蕉的储存时间一般都比较短，所以如果长期放在常温或高温环境下，会很快变质。为了防止香蕉变质，很多人把没吃完的香蕉放在冰箱里，以为香蕉不会变质，可以保存更久。那么，香蕉放在冰箱里好吗？
我。香蕉可以放冰箱吗？
香蕉在低于 12°C 的环境下会变黑腐烂。因此，香蕉不适合存放在冰箱中。香蕉最好存放在阴凉处。如果一定要放在冰箱里，应该放在温度较高的蔬菜水果槽里。最好不要存放超过两天。最好将购买的香蕉挂起来，减少受压面积，让香蕉“漂亮”的时间更长。另外，如果买香蕉，马上用清水冲洗几次，以减少催熟剂的腐蚀。一些刚买的时候还没有成熟的热带水果，比如蓝色的香蕉，耐寒性较差，所以最好不要放在冰箱里。否则，它们不仅不能正常成熟，而且会腐烂并变得不可食用。热带水果从冰箱中取出后，在常温下会变质得更快，所以请尽快食用。
二、香蕉的禁忌
1.未成熟的香蕉容易引起便秘
生香蕉的涩味来自于香蕉中含有大量的单宁酸。香蕉成熟后，虽然不再有涩味，但单宁酸成分依然存在。单宁酸有很强的收敛作用，能使大便变成干硬的大便，引起便秘。最典型的例子是老人和小孩吃香蕉后，不但没有帮助排便，反而可能出现明显的便秘。
<强> 2。过量食用香蕉会导致微量元素失衡
香蕉是一种芳香可口的水果，所以有些人一次吃很多香蕉。众所周知，这对您的健康非常不利。香蕉中含有大量的镁、钾等元素。虽然这些矿物质元素是人体健康所必需的，但如果短时间内摄入过多，会导致血液中镁、钾的含量急剧增加，导致身体钾、钠的失衡，钙、镁等元素对健康有害。
<强> 3。避免空腹吃香蕉
我们说香蕉可以装满食物，但不能空腹大量食用。因为香蕉中含有大量的钾、磷和镁，对于正常人来说，大量摄入钾和镁会使体内的钠和钙失去平衡，对健康不利。所以不要空腹吃太多香蕉。
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