吃烤肉的时候，如果胸口有梗塞，很有可能是胃炎引起的。因为患上胃炎后，胃的消化能力会减弱，遇到烧烤等未消化的食物，会有梗塞感。其实，胃炎也很容易治疗。减少难消化食物的摄入，同时服用一些药物，可以改善这种情况的发生。
1、最常见的症状是上腹痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹痛多为不规则性，与饮食无关（部分患者空腹舒服，饭后不舒服），一般为慢性上腹灼痛、隐隐作痛、胀痛。吃冷、硬、辛辣或其他刺激性食物时，症状往往会加重，少数与气候变化有关。这种上腹痛不容易用解痉药和抗酸药缓解。
2、腹胀，占70%。常因胃潴留、排空延迟和消化不良所致。
3、嗳气，约50%的患者有此症状，患者胃内气体增多，经食道排出，暂时缓解上腹胀气。
1、富含维生素的食物搭配深色的新鲜蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡萝卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、橙子等，有利于慢性胃炎的康复。
2、多吃含有植物蛋白和维生素的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆和牛奶营养丰富，有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。
3、浅表性胃炎，注意食物的酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆、馒头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓汤、鸡汤、酸味水果或果汁等，刺激胃液分泌，帮助消化，避免引起腹胀和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
4、对于浅表性胃炎胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓汤、鸡汤等美味食物，刺激胃酸分泌，促进食欲。很多美味的食物。
5、经常吃白萝卜和胡萝卜，可以有效缓解慢性浅表性胃炎的症状，尤其是白萝卜，还可以提高呼吸系统的免疫力。
6.大枣有助于慢性浅表性胃炎的康复。学者们发现，大枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，只能暂时阻止过敏反应的发生。服法为：红枣10粒，水煎服，一日3次。生红枣，每次10克，一日3次。红枣10个，薏仁100克，加水煮，每日2-3次。大枣在水里煮的时候最好掰开煎一下，煮的时候不宜加糖。
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浅表性胃炎吃什么食物好
7、慢性浅表性胃炎可以多吃蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。蜂蜜中含有一定的花粉粒，如果经常饮用，对花粉过敏会有一定的抵抗力。
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