炎症是生活中非常常见的疾病问题。会对人的身体造成很大的伤害。炎症最常见的表现是引起身体发热。低烧危害最大，治疗期间需要通过食物来缓解。我们来看看有炎症低烧的人吃什么？
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发炎发烧吃什么食物
<强> 1。苹果
苹果是扁平的水果，性平凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。发烧时吃苹果有助于补充水分和降温。
<强> 2。香蕉
孩子发烧时可以吃，可以增加孩子的食欲，补充水分。主要作用是润肠通便。香蕉是性凉的水果，性凉的水果有很好的解热作用。发烧吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。
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3. 荸荠
可明目去翳，治痔疮，便血。预防脑膜炎、高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠属寒食，既能清热清火，又能补充营养。对早期发热患者有很好的解热作用。
<强> 4。草莓
酸甜可口，很好吃，还具有很好的降火作用。中医认为，吃草莓可以去火、清暑、退烧、消烦。
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5.梨
犁性凉，味甘，生津液，清热化痰，适用于风热感冒，发热，口渴，咳嗽，痰黄等症。
<强> 6。热姜糖浆
生姜煮的红糖水可以起到驱寒的作用，所以发烧的时候不妨试试。
<强> 7。热姜可乐
可乐是我们现代年轻人经常喝的饮料。然而，它不仅仅是一种饮料。可与姜片一起煮开饮用，可以驱寒解热。对于发热患者来说，是一种很好的退热药方。
8、菊花茶
菊花具有清热解毒的功效。发烧时，用开花期的菊花泡一壶茶，可以暖身，排除体内的热毒。因此，对于有畏寒症状的发热患者，及时喝一壶热腾腾的菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。
<强> 9。凉茶有助于退烧
发烧的时候，还可以尝试一些凉茶，比如百里香、洋甘菊等具有杀菌、消炎、发汗作用的中草药。用它们泡热茶，趁热喝，对退烧散热有很好的效果。
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