姚姥爷-文章-烧茄尖的家常做法

烧茄尖的家常做法

茄子是我们生活中常见的蔬菜。因其营养丰富、药用价值强而为人们所接受。茄子的制作方法有很多种。不管你怎么做,它都是稀有而美味的。还有一种方法叫做烧茄子尖,或者说很多人喜欢吃茄子但可能没听说过,更别说做法了,下面就来看看烧茄子尖的具体过程吧。 .

练习一:

对健康的益处

茄子:活血化瘀

番茄:活血化瘀

青椒:活血化瘀

食品添加剂

1个茄子2个西红柿

1个青椒

大葱适量

2片姜 2瓣大蒜

3-5瓣蒜末油

盐适量 淀粉适量

烧茄子的做法小窍门

1.茄子去皮洗净!

2.滚刀切块!

3.青椒洗净切丁!

4. 将番茄切块备用!

5. 洋葱和姜切丝,蒜瓣2瓣,蒜瓣3-5瓣切碎!

6.取适量面粉,再加入少许淀粉!

7. 加入鸡蛋,加点盐!

8. 搅拌成稠糊状!

9. 将茄子块裹上面糊!

10.锅里放油,加热到70%火。关掉中小火,把茄子块煎至两面金黄(我放油少,建议多放油)

11.全部炸熟后装盘备用!

12.在另一个锅里,放适量的油,加热到50%的热量。加入洋葱、姜和大蒜,炒香!

13.加入青椒翻炒至七八成熟! (也可以先爆番茄汁再加入青椒)

14.加入西红柿翻炒出汁!

15.加入炒好的茄子翻炒,加点盐翻炒均匀!

16.加入蒜末!

17. 搅拌均匀,闻到蒜香,马上煮!

18. 打包吃饭!

练习二

食物详情

主要成分

一个圆茄子

一个青椒

一个番茄

辅料

葱末适量

姜末适量

原料

适量的盐

适量味精

适量的糖

鸡蛋适量

适量的粉

番茄酱

香油适量

烧茄子尖的练习步骤

1个茄子去皮并切成滚刀块

2 取一个锅,加入鸡蛋,用面粉做成全蛋糊

3 放入茄子块,将整个蛋糊挂均匀

4 把锅放在火上,加入适量的油,待60%热的时候,加入茄子块。

5 炸茄子块,捞出沥油。

6个青椒切片,西红柿切丁

7. 炒锅烧热,加入少许底油,50%热时加入番茄酱,炒红油。

8 加入葱末、蒜末炒香,加入西红柿炒软

9 放入茄子块,加入盐、味精和糖定型

10 加入青椒翻炒均匀,然后倒入香油。




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