榴莲是一种很有营养的水果，所以生活中很多人都非常喜欢吃榴莲，但是因为宝宝的肠胃比较虚弱，榴莲虽然好吃又有营养，但最好还是不要给宝宝吃。容易引起愤怒，也容易引起消化不良。平时家长不要给宝宝吃榴莲。他们可以给他们的宝宝苹果、香蕉、梨和其他水果。
宝宝可以吃榴莲吗？
宝宝可以吃榴莲，但不能吃太多。榴莲营养价值丰富。除了含糖量高外，还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等微量元素。宝宝吃东西是为了补充身体所需的能量和营养。
榴莲虽然含有丰富的膳食纤维，但会在肠胃中吸水膨胀。宝宝吃多了会堵塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维需要被牙齿充分咀嚼，宝宝的牙齿还比较不成熟，牙齿功能不健康。
榴莲性温。如果宝宝吃得太多，容易造成体内湿热积聚，对宝宝的身体不利。另外，榴莲虽然营养丰富，但1岁宝宝的吸收还是有限的。如果不能被吸收，很容易引起宝宝上火。从而出现咽痛、烦躁、失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝饭后要多喝水，帮助消化，否则容易上火。
如果宝宝太小，最好给宝宝一些易消化的食物，比如米粥、蔬菜粥。此外，榴莲气味较浓，可能会影响宝宝的味觉反应。
宝宝吃榴莲的做法
铜锣烧的练习
原料：低筋面粉160克，鸡蛋2个，泡打粉2克，牛奶10克，糖粉20克，牛奶240毫升，低筋面粉20克，玉米淀粉5克，1个蛋黄、榴莲1块、糖粉20克。
实践：
1. 将全蛋打散，倒入所有主要材料拌匀，筛入混合面糊。
2. 平底锅加热，均匀倒入面糊。
3.当表面开始起泡时，翻转10秒。
4. 将榴莲搅拌成榴莲酱。
5. 将材料加热，加入榴莲酱，小火加热，继续搅拌至浓稠。
6. 将准备好的馅料填入铜锣烧，将两片夹在一起。
尖端：
把饼皮铺开成功的秘诀，就是把锅加热，用姜片把锅表面抹匀。
榴莲冰棒的做法
材料：榴莲240克，牛奶350克，白砂糖150克，蛋黄7个，鲜奶油300克，香草籽适量。
实践：
1、取榴莲果肉240克，加入牛奶50克，用料理机打成泥。
2. 将香草荚刮掉，用刀将香草籽刮干净，将香草籽和香草荚放入牛奶中，将牛奶加热至沸腾，关火，取出香草荚。
3. 在蛋黄中加入100克细砂糖，用打蛋器打至蛋黄变稠，颜色呈淡黄色。
4、将刚刚加热的牛奶一点一点倒入，边倒边搅拌，一定要一点一点倒入，以免蛋黄烫成蛋滴。
5、牛奶蛋黄液用小火加热，边加热边搅拌，直到蛋黄液粘稠，用手指在勺子背面刮一下蛋液，刮痕不会合上。
6. 将加热的牛奶蛋黄液稍微冷却，加入之前打好的榴莲泥，搅拌均匀。
7. 加入300克鲜奶油和50克细砂糖，打至80%。
8. 将鲜奶油加入牛奶蛋黄混合物中搅拌均匀，倒入冰棒模具中，不要倒得太慢，9分钟就满了。放入冰箱冷冻。
尖端：
1、将牛奶倒入蛋黄中时，一定要一点一点的倒进去，要有耐心，不要把蛋黄烫出鸡蛋。
2、倒入冰棒模具时，注意不要填满。脱模的时候用冷水冲洗一下，或者用吹风机吹一下，就可以很好的脱模了。
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