在平时的饮食中，人们会吃各种各样的肉类，包括猪肉、牛肉和鸡肉等，此外，人们还会吃各种各样的鱼，相比之下，鱼肉的营养价值非常高，例如，它含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种维生素，而且鱼的脂肪含量一般不是很高，所以吃起来比较健康，那么人们吃鱼后可以喝酸奶吗？
吃鱼后可以喝酸奶吗？
鱼和酸奶可以一起吃，还有一种菜叫酸奶鱼。我们都知道，鱼肉质嫩可口，营养丰富，蛋白质含量高，矿物质多。鱼肉中所含的叶酸和维生素，可以健胃益肾，消肿消肿，清热解毒。老年人多吃鱼可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼可以增强记忆力和抵抗力。酸奶可以促进胃液的分泌，加强消化。酸奶还可以降低胆固醇，适合血脂高的人食用。
常见的鱼类食用禁忌
鲫鱼
性味甘温，健脾健脾，消肿消肿，清热解毒，通络降乳等。并促进血液循环。
禁忌：不能与麦冬、麦冬同服，也不宜与大蒜、糖、芥菜、板栗、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡、鹿肉同食。阳虚体质明证内热者不宜食用，易发热、易生疮者也不宜食用。
鲤鱼
鲤鱼具有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、流产利乳、清热解毒等功效。
能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，含有较多的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。因此，鲤鱼适合水肿、水肿和心血管疾病患者食用。
禁忌：患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿腮腺炎、血栓闭塞性脉管炎、痈肿、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病者忌食；小心吃。鲤鱼不宜与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、泡菜同食。
鲢鱼
可温补益气，暖胃，润肤。是一种温补益气的保健食品。适用于脾胃虚寒、大便溏薄、皮肤干燥者。
禁忌：脾胃虚寒者忌食鲢鱼。此外，感冒发热、口腔溃疡、便秘、皮肤瘙痒症、荨麻疹、癣菌病者不宜食用鲢鱼。
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