如果你已经有上火的症状，那么这段时间最好不要吃芒果，因为芒果本来就是热带水果。如果在此期间吃了它们，就会出现上火的情况。如果比较严重，这个时候应该吃一些降火的食物，以免身体出现更明显的症状，直接影响正常的生活。
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主要优势
食用芒果具有健胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果在医药上可作去污剂和利尿剂，其种子可作杀虫剂和收敛剂。芒果的果肉多汁，鲜美可口。它有桃子、杏子、李子和苹果的味道。盛夏多吃几片，可生津止渴，消暑解暑。西双版纳地区傣族喜欢制作芒果胶来食用。方法是将芒果煮熟，去核，过滤，使其变成半透明的琥珀果胶。
区别：果实的大小、形状、颜色、纤维、大小是区分芒果品种的主要依据。然而，芒果有许多品种和品系。过去以幼苗繁殖，产生了许多天然杂交种。它不断被人工培育。例如，菲律宾大学的研究人员利用人工遗传方法培育出“无核”芒果，并取得了初步成果。因此，现在世界上有1000多个芒果品种，从来没有一个完整的品种分类。系统。由于品种不同，最大的芒果重达数公斤，最小的只有两厘米直径；形状各异，圆形、椭圆形、心形、肾形、细长形、丰盈形等；果皮颜色有蓝、绿、黄、红等颜色；果肉有黄、绿、橙等颜色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。
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药用价值
芒果是一种营养价值极高的水果，含有大量的维生素，经常食用芒果可以滋润肌肤。维生素A含量高达3.8%。据中医性味和味觉分析，芒果是一种性平甘、止渴生津的水果。
(1)芒果有健胃、止吐、抗眩晕的作用。对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压、头晕、恶心呕吐等有疗效。果肉或芒果汤同食对孕妇恶心也有很好的疗效。
(2)芒果可以降低胆固醇。常吃芒果有利于防治心血管疾病、明目、润肤。它是女士们的美容水果。
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