手术后，尤其是肠道手术后，我们需要更加注意平时的饮食，因为手术后合理的饮食可以帮助我们的伤口更快愈合，否则会对我们的身体造成伤害。对于做过肠道手术的患者，我们都知道不能吃硬的食物。一般来说，我们应该吃一些流质的食物，如粥、汤等。此外，还有一些对伤口也有好处的食物，有哪些呢？
<强>
伤口愈合的食物：
缺锌会降低成纤维细胞的功能。锌主要存在于真菌和海带等食物中。
缺乏脂肪脂质会导致伤口愈合受损。鱼油含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定的好处。
葡萄糖是人体主要的能量供应者，供应充足的能量对于伤口愈合是必不可少的。在伤口愈合期间，可以多吃一些含糖量高的水果，不仅可以增加糖分，还能吸收足够的维生素。
在蛋白质饮食中增加蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。富含蛋白质的食物包括各种瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
维生素A可以促进伤口愈合。主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C可以促进伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果、大枣、辣椒中，是维生素C的宝库
鹿肉、腐乳、洋葱、辣椒、韭菜等不利于伤口愈合的食物，因为容易引起感染，不利于伤口愈合
如果是大手术，可以每天吃1勺安利纽崔莱蛋白粉，维生素E（小麦胚芽油）每天6粒，维生素B族每天6粒，维生素C每天6粒，蛋白粉开始由少到多逐渐增加，每天最多吃一勺。注意：患有高血压的人应该只吃1/10勺的蛋白粉或谨慎使用。
<强>
中医：
（1）菱角粥：带壳菱角20个，蜂蜜1勺，糯米适量。 ① 荸荠洗净打碎，放入瓦罐，加水煮至一半
粘贴。 ②加入适量糯米煮粥。粥煮好后，加入蜂蜜调味。常服，有益胃润肠之功效。
（2）藕汁玉里仁鸡蛋：玉里仁8克，鸡蛋1个，藕汁适量。将玉立人和莲藕汁调匀，放入鸡蛋中，
用湿纸封口，蒸熟。每日2次，每次1剂，可活血止血，凉血，便血者可选用。
(3)曲麦根汤：鲜曲麦根60克或干根30克。先用泔水洗净，加适量水煮成汤。每日一剂，有清热利湿之功效。
(4)茯苓蛋壳粉：茯苓30克，蛋壳9克。将茯苓和蛋壳溶化晾干，磨成粉。每天2次，每次1次
可用于有素、肝气、腹痛、腹胀明显者。此外，还可以用来福粥。
(5)桑葚猪肉汤：桑葚50克，大枣10个，瘦猪肉适量。将大枣加入桑葚中，将汤与适量猪肉和盐一起煮至熟。常服，补中益气，小腹臃肿者可在此取用。
(6)河底汤：鲜河底5个，如果没有新鲜河底，可以换成干的，加少许冰糖。先将河底洗净，切块，加入适量
水适量，煎1小时，取汤，加冰糖即成。一日3次，清热凉血，止血，大便不息者可用此餐。
(7)鱼腥草莲子汤：鱼腥草10克，莲子肉30克，上药水煎服。每日两次，早晚服用，具有清热利湿、泻火解毒之功效，适用于里急后重者。
微信扫码添加客服