木瓜在平时用途广泛。首先，木瓜可以用来做汤、煮粥，也可以生吃。木瓜还有很好的丰胸效果。我们发现有些人经常把木瓜和牛奶放在一起。 ，其实木瓜除了喝牛奶，还可以搭配酸奶，味道不错，可以吃到不同的口味。
<强>
木瓜酸奶
材料
1L纯牛奶，1g蘑菇粉，3汤匙糖，200ml开水（融化糖水），1个木瓜500g
如何
1.首先制作酸奶，放入冰箱冷冻。酸奶的做法可以参考我的食谱（食谱号243143）
2.木瓜洗净，沿中间切开，挖出内囊
3. 取一半冬瓜肉切成小方块，放入冰箱冷藏1小时
4.瓜的另一半挖空直接吃，瓜壳备用
5.将酸奶倒入挖空的木瓜中，直到80%满（当然木瓜是贪吃美容的容器！简单的方法就是将木瓜直接切开放入酸奶杯中搅拌食用。）
6、将切好的木瓜均匀的撒在酸奶里
7. 好看又好吃的木瓜酸奶
<强>
木瓜酸奶冰沙
材料
一个木瓜，250毫升酸奶，一些冰块
如何
1. 木瓜去皮去核，切成小块
2.将冰块倒入料理机中搅拌几秒，大冰块立刻变成粗大的小冰粒
3. 加入木瓜果肉和酸奶，再搅拌几秒钟，待果肉变成泥就可以关机了
<强>
木瓜香蕉酸奶
产品介绍特点： 牛奶丰富，色泽鲜亮，营养美味，是春夏季理想的餐后食品，也可作为午后小吃。它很受成人和儿童的欢迎。
材料
150克木瓜、150克香蕉、100克梨、3个塑料杯酸奶
如何
1、木瓜、梨、香蕉洗净，去皮，切成薄片；将它们一起放入容器中。
2、加几杯质量好的酸奶，如达能、光明等品牌。
3. 用勺子搅拌均匀。夏季可在饭前制作，放入冰箱冷藏保存。
微信扫码添加客服