我们会发现,当妈妈需要催乳的时候,家里人都会给妈妈端上很多汤。喝完各种汤,奶水马上就变多了。其实这个方法是正确的,因为牛奶需要充足。喝汤能给身体带来充足的水分和营养,自然会导致奶量的增加。
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催乳素配方
1.虾和枸杞
原材料:
虾仁、枸杞干。
调味料:
花生油、精盐、米酒、蛋清、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、洋葱、姜。
实践:
(1)虾仁洗净,去虾肠,控制水分;将枸杞子洗净,用少许水浸泡;将小葱切碎,将姜捣碎放入碗中,加入适量的水搅拌成葱姜水。
(2)将虾与精盐、蛋清、干淀粉浆混合;取一个小碗,加入精盐、料酒、胡椒粉、水淀粉、葱姜水,搅拌成汁。
(3) 把锅放在火上,烧热,倒入少许花生油。 60%热的时候,把打好的虾仁放少许油(防止粘在一起),放入油锅中,装盘。 .
(4)锅洗干净,放在火上加热。倒入准备好的调味汁和浸泡枸杞的水。水开后,撒上枸杞,装盘。
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2.轻型肘部
原材料:
猪肘,当归1份,王不六星1份。
实践:
将猪手、王不六星、当归按100:2:2的比例放入,加水煮滚,撇去浮沫,小火煮至熟。

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