糯米是我们常吃的一种米饭。糯米吃起来非常软糯。是很好的温补佳品。从中医的角度来看,糯米性味甘温。平时我们可以直接蒸糯米吃,或者做一些其他的美食,比如糯米藕、糯米、红枣,都是常见的糯米美食。
第一道菜:桂花糯米莲
用糯米做的10种食物,你可以来看看这篇文章
材料:
藕2根、糯米250克、糖桂花4汤匙、冰糖适量、红枣5或6粒
脚步:
1. 糯米浸泡2小时以上,备用/莲藕洗净,切掉两头备用
2. 将泡好的糯米放入莲藕的孔中,用筷子将糯米压入。
3、填满糯米后,用几根牙签和莲藕固定两根莲藕的四个切尖。
4. 锅内加水,加入莲藕和红枣,中火煮30分钟。加入冰糖,中小火煮1小时以上,让它变脆。最后10分钟加入糖桂花一起煮入味。
5. 将煮好的莲藕捞出,在煮好的莲藕汤中加入冰糖,根据自己的喜好调整甜度,收汁。放凉后,加入一汤匙糖桂花以增加风味。
6、将准备好的藕汁倒在煮好的藕上,最好浸泡一夜后再切片食用。又甜又糯,好吃!
第二道菜:糯米红枣
用糯米做的10种食物,你可以来看看这篇文章
原料:红枣、蜂蜜、糯米粉、熟白芝麻
1、红枣提前半小时浸泡。
2.在一小半碗糯米粉中,加入开水搅拌均匀。形成面团。
3.红枣控干水分,从中间切开,注意不要切开,去核。脱皮的红枣。
4、取糯米团,揉成小条,塞入红枣中,轻轻揉捏。按顺序打包。
5. 入蒸锅蒸十分钟。蒸糯米枣
6. 取出托盘。倒入一勺蜂蜜,撒上一些煮熟的白芝麻。
第三道菜:雪媚娘
用糯米做的10种食物,你可以来看看这篇文章
原料:
100g糯米粉/30g玉米淀粉/180g牛奶,10g黄油/适量芒果丁/适量草莓丁,100g鲜奶油/10g糖粉/40g糖。
实践:
1. 将糯米粉、玉米粉和糖筛入容器中,搅拌均匀。
2. 加入180g牛奶,搅拌均匀,蒸15分钟左右。
3. 蒸好的糯米团加入融化的黄油,揉成光滑的面团。
4. 芒果和草莓切丁(你可以在这里添加任何你喜欢的新鲜水果)。
5. 加入鲜奶油和糖粉,搅拌至可以装饰。
6. 将糯米团分成10等份,取一份用擀面杖擀成薄片(擀面杖上盖一层保鲜膜,擀出来的时候不会粘皮),挤一挤一层奶油,放几颗芒果丁,再挤一层奶油,在案板和手上撒一些熟蛋糕粉,防止粘连。
7.加入草莓也是同样的步骤。最后把面团像包子一样包起来,然后轻轻擀成圆形。雪白丰满的雪媚娘就完成了。冷藏后味道会更好。

微信扫码添加客服