姚姥爷食疗养生膏方

制作阿胶糕的材料清单

都说药是有毒的,一般情况下我们不会选择用药;毕竟药补不如食补。食疗不仅对人体有益,而且对人体无害。零件是人体达到平衡,使人体远离亚健康状态所需的营养物质。就疗养而言,阿胶糕是最好的选择之一,那么这款阿胶糕是怎么做出来的呢?

1.准备原料: 1.阿胶和多晶冰糖需要提前打成粉 2.和田大枣需要用剪刀对半切开,否则过大 3.和田大枣和云南核桃仁需要烘干提前(不需要太干,为提香烤)

2、将预先打成粉末的阿胶倒入锅中,倒入即墨老黄酒。然后充分搅拌并浸泡 24 小时。 (用米酒泡这么久的目的,就是为了让阿胶的功效发挥得淋漓尽致,很多无良商家直接煮,实际上大大降低了阿胶的功效。)

3、冲泡24小时后,将预先打成粉末的冰糖倒入锅中,搅拌均匀。

4. 大火煮沸,然后转小火。 (注意:烹调过程中,一定要用勺子不断搅拌,以免粘锅)

5. 用小火煮至挂旗。这一步对于阿胶糕的制作尤为重要。这与米酒是否充分挥发有关。如果这一步做得不好,很容易导致阿胶糕变软。

6、将电磁炉调至保温状态,放入事先称好的核桃仁、大枣、枸杞、杏仁、杏仁,搅拌均匀。 (注意:这个时候不要加黑芝麻,不然会很难搅拌)

7.现在可以放预先量好的黑芝麻了,还要注意黑芝麻比较多,分两次放,降低搅拌难度。

8、充分搅拌后,即可放入准备好的盘子中(方盘上盖上准备好的厚塑料薄膜,一定要厚!而且要提前在塑料薄膜上抹一层植物油,以利于干燥取出吉利丁饼后)

9. 趁热将阿胶糕压扁(不管用什么工具压扁阿胶糕,工具上放少许冷水,不然阿胶糕会粘在工具不要走),然后再铺一层薄膜,保持阿胶糕的卫生,可以放在阴凉处让它自己凝固成型~(一般是三天三夜)

10、还可以加枸杞、玫瑰、松子、杏仁、龙眼等,如果需要睡觉,放酸枣;如需清火,可将米酒换成料酒,加入莲芯贡菊花……注意:孕妇宜吃无酒配方。糖尿病人不能放红枣和冰糖。 6岁以下的儿童不能食用阿胶。脾胃虚寒、痰湿体质、湿热体质者不宜食用阿胶。




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