姚姥爷食疗养生膏方

牛肉沾什么酱好吃

牛肉是一种非常受欢迎的肉类。与猪肉相比,牛肉含有更多的营养成分,其中所含的氨基酸能有效提高人体免疫力。对于喜欢锻炼的人来说,牛肉是锻炼肌肉的绝佳选择。牛肉的吃法有很多种,炖牛肉、烤牛排、酱牛肉等等,而且吃牛肉的人都会搭配一些酱料,那么牛肉吃什么酱料才好吃呢?

材料:肉末100克,豆瓣酱和甜面酱各1袋,姜1小片,八角1粒。

调料:料酒两汤匙。

实践:

1.姜切块,八角掰成小块。

2. 肉末用料酒腌3分钟。

3. 锅中倒入油,爆香姜末和八角,加入肉末炒至变色,加入酱油和甜面酱,继续搅拌至酱油浓稠。

牛肉酱的做法:

一、材料

配料:牛肉干、黄酱、鲜姜、芝麻、花生碎、辣椒碎、麻椒碎

调料:盐、味精、糖、料酒、香油、米醋

实践

1. 在干锅中,将麻椒/花椒炒香,用料理机/擀面杖压碎,待用。

2. 牛肉切成1cm的方块,锅里放少许油,炒至熟。

3、姜去皮,切成姜末。牛肉煮熟后,放入锅中,与牛肉一起翻炒片刻,待用。

4. 将花生浸泡在温水中,去掉花生皮。

5. 锅内倒油,待20%热,加入花生炒至微黄,捞出晾凉,用料理机/擀面杖将花生切块,待用。

6. 将切好的辣椒炒香,小火不停搅拌,待辣椒油呈红色且没有生辣椒味后,加入干黄酱,搅拌均匀。

7、加入芝麻/花椒、料酒(干黄酱之前我用了大约1瓶王致和料酒)、盐、味精、糖、牛肉,不停搅拌。

8.煮沸后,加入1米醋和少许香油。煮到你觉得稠度刚刚好。

9. 上桌前加入熟芝麻。

提示

1.花生和芝麻也可以在差不多熟的时候放。

2、除了牛肉(炒一会儿,有牛肉干的味道)、姜和调味料外,加入的顺序不需要太多。我也在乱搞,但效果真的很好!

2.材料

蒜末少许、豆瓣酱3汤匙、花生、红辣椒、牛肉、糖1汤匙、盐和胡椒粉1汤匙、植物油少许

实践

1.牛肉丁,红辣椒少许,炒花生,去皮压碎,豆瓣酱3汤匙,蒜末少许,糖一汤匙,盐和胡椒粉一汤匙,植物油适量。

2. 锅里放油,小火烧热,把红辣椒炒熟,继续加入牛肉丁炒至熟(期间红辣椒切碎),再加入蒜末爆香,加入辣椒碎、面酱、盐和胡椒粉、糖、花生碎,翻动几下即可上桌。




微信扫码添加客服