韭菜是人们日常生活中很常见的一种蔬菜,农村家家户户通常都会种一些。这种蔬菜对男性有很好的壮阳作用,因其味道鲜美而广受欢迎。韭菜的做法是有很多韭菜炒鸡蛋、韭菜包子等都是很常见很流行的做法,那么炒韭菜哪种比较好呢?下面就来介绍一下吧。
1. 韭菜炒鸡蛋
主料:韭菜4两(约160克)、大鸡蛋3个调料:生油3汤匙、生粉2茶匙、水1汤匙、鸡精粉1/4茶匙、香油1茶匙、一个小辣椒。
做法:1、韭菜洗净,切成小块; 2. 将玉米淀粉与水混合制成玉米淀粉水,待用; 3. 将调味料、韭菜、玉米淀粉水混合在一起; 4. 在一个大碗里搅拌鸡蛋; 5. 炒锅烧热,加入三勺生油,油热后倒入韭菜和蛋液,快速翻炒至凝固,装盘。
2. 豆丝韭菜
主料:韭菜500克,土豆200克(黄皮)。调料:亚麻油15克,盐3克,味精2克。
做法: 1、将韭菜洗净,切段,放入一锅开水中焯一下,沥干水分;土豆洗净,去皮,切成丝。 2、将花椒油、味精、精盐、韭菜、土豆丝一起放入锅中,搅拌均匀后装盘。
3. 鲜蒸饺三个
主料:小麦粉500克。辅料:鸡蛋150克,韭菜200克,大虾150克,猪肉100克(肥瘦)。调料:盐8克,味精2克,料酒15克。
做法: 1、面粉中加入适量温水拌匀备用; 3. 对虾去头、去皮、洗净; 3、韭菜洗净切碎;把虾切成大块; 6、在肉末馅中加入盐、胡椒粉、鸡精调味; 7、将肉馅、鸡蛋、虾、韭菜放入锅中,一个方向搅拌; 8. 将面团用擀面杖擀成多个薄皮,放入适量的馅,包成饺子。 9. 将包好的饺子放入蒸锅中蒸熟。
4. 韭菜咸肉
配料:咸猪肉片、韭菜、鲜干葱、胡萝卜花、炒蒜片、小葱。
做法:把锅里的色拉油加热到70%的火,把腌好的咸肉片一块一块地加入,离火,炒至微脆,倒出。韭菜花入水后,加入少许调味水,翻炒片刻,即可倒出。锅内放少许油,倒入材料翻炒出香味,加入炒好的咸肉片、韭菜、料酒、糯米汁(加少许蚝油),快速翻炒均匀,然后翻炒上油。
5.培根炒韭菜
主料:韭菜美国培根数条、食用油、盐、糖
做法: 1、将整个培根放入不粘锅中,小火煎至金黄酥脆,油脂全部渗出。
2. 将培根条取出,切成小块备用。
3、在原锅中加入适量食用油(视韭菜量而定)煎培根。油热后,加入韭菜,快速翻炒。
4. 韭菜打碎后,立即加入培根片,少许盐和糖调味,出锅。

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