酸奶是一种养胃的饮品，味道也不错，所以很多人都喜欢喝酸奶。酸奶可以做成很多东西。在制作水果沙拉时，大多数人都会使用富含益生菌的酸奶。细菌，多喝对肠道有好处，还能促进肠道消化吸收。酸奶等水果可制成水果酸奶。让我们看看美味的酸奶能做什么。
【芒果酸奶】
1.取250ml酸奶放入碗中。
2.然后选择成熟的芒果，用手撕下外皮，用勺子把芒果果肉舀到另一个碗里。
3、如果喜欢顺滑的口感，可以把芒果打成泥和酸奶混合，或者直接把果肉和酸奶混合，香气四溢。
【果酱拌酸奶】
1.取少许果酱（自制最好，但如果你懒，果酱一定要装瓶），与250ml酸奶混合，搅拌均匀即可食用！
2. 同时，您可以随心所欲地更换或添加蜂蜜、糖粉、白砂糖、抹茶粉、巧克力豆……。建议用浓酸奶来体验“吃”的感觉。
【酸奶盆栽】
1、将酸奶放入杯中，一定要选择希腊酸奶或老酸奶（即口感较重的固体酸奶）。
2. 将奥利奥饼干的馅料取出，放入塑料袋中，用擀面杖将其压成粘土状。
3. 将饼干撒在酸奶上，然后用薄荷叶装饰。
【燕麦酸奶】
1、在被子底铺一层厚厚的燕麦片，再铺一层不加糖的老酸奶，再铺一层洗过的蓝莓。
2.重复步骤1至杯顶，最后一层放上蓝莓桑葚。
3、做完后封口，放入冰箱冷藏一夜，第二天就可以吃了。 （注意不要选择容易切开或容易出水的水果，以免变质）
【红酒酸奶】
1.取一小盒旧酸奶倒入玻璃杯中。
2、然后用勺子将适量的红酒倒入杯中，也可以先倒红酒再倒酸奶，效果略有不同。
3. 最后撒上你最喜欢的坚果或蜜饯，味道更浓郁。
【酸奶红薯泥】
1. 红薯入锅蒸熟，去皮，压成泥。如果感觉干燥，可以酌情加一些牛奶或鲜奶油。 （同样可以换成山药或者紫薯，但是紫薯的味道比较干，没有打发奶油也不好吃）
2. 将土豆泥压成漂亮的球状。
3.倒入250ml酸奶，表面撒上一些坚果。
【草莓酸奶沙拉】
半斤草莓，一个猕猴桃，两个苹果，两瓶酸奶
1. 将草莓彻底洗净，用清水浸泡半小时。
2. 苹果和猕猴桃去皮切丁。
3. 将草莓顶部切开，分成两半。盘子底部放苹果和猕猴桃，顶部放草莓。
4. 在没有草莓的地方淋上酸奶，享用。
【奥利奥酸奶】
酸奶、奥利奥饼干、菠萝
1、酸奶最好提前冷冻在冰箱里，口感更好，感觉像冰沙。
2.奥利奥饼干去中心，用手掰成小块，撒在酸奶里，稍微搅拌一下。
3. 将菠萝或其他水果切成小方块，在上面撒上几片。
【坚果酸奶沙拉】
水果、葡萄干、坚果、酸奶、蜂蜜
1. 将水果切块，加入葡萄干和切碎的坚果。
2.倒入酸奶，加入蜂蜜调味，搅拌均匀。
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