姚姥爷食疗养生膏方

手术清炖黑鱼汤的做法

鱼汤是补充人体蛋白质最好的食物,尤其是手术后,病人肯定会吃营养丰富的食物来补充,因为他的元气受到了伤害。黑鱼是一种能充分补充人体所需营养的鱼类。受到大家的欢迎,特别是对术后患者有很好的调理作用。那么鹌鹑汤的做法和功效有哪些呢?

黑鱼是淡水鱼,生性凶猛,能够吃掉湖泊或池塘中的所有其他鱼类。由于黑鲨身上有坚硬的鳍、厚厚的鳞片和一层厚厚的粘滑果肉,它可以在陆地上滑翔,迁徙到其他水域寻找食物,离开水最多可以生存3天。黑鱼的肉质又厚又老,但很有营养。具有补心养阴、清肾水、去水、解毒清热的作用。主治水肿、湿热、脚气、痔疮、疥疮等症。此外,黑鱼富含维生素D,对慢性呼吸道疾病患者有益。患者有一定的饮食价值。

准备食材

主料:黑鱼1条约500克,小葱2条,姜1小片

原料:食用油30克、料酒1/2汤匙、胡椒粉1茶匙、精盐2茶匙、糖1/2茶匙

生产步骤

1. 去除墨鱼的鳞片、鳃和内脏。洗净切段;韭菜洗净切丝,生姜洗净切丝;

2.锅里放油,烧热,放入黑鱼炒片刻,加水和料酒,精盐,糖,小葱,黑鱼汤等系列姜片,煮熟待墨鱼煮熟,捞出葱、姜片,加入胡椒粉,再煮一会儿。

防范措施

黑鱼汤有两种必不可少的调味料:一种是胡椒。除了增加风味,胡椒还可以去除一些黑鱼的寒意。二是醋。鱼蘸醋,可以吃蟹味,建议选择熟醋。成熟的醋,尤其是陈年的醋,更醇厚,对肠胃的危害更小。醋还可以消化食物。在享受美食的同时,也不怕吃多了会消化不了!




微信扫码添加客服