姚姥爷食疗养生膏方

自制柠檬片柠檬干

柠檬被公认为美容养颜的最佳水果,含有丰富的柠檬酸和维生素。适当食用对人体健康大有裨益。柠檬的吃法有很多种,其中最常见的方法无疑是最常见的柠檬用水冲泡法。自制柠檬香气扑鼻,保留了柠檬的味道。可以说是夏天消暑、平时补水的好选择。

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练习

1.柠檬片,2~3mm,越薄制作时间越短~均匀铺在烤架上,最好有网状烤架~

2.烤箱上下60度,加热风,约12小时。柠檬很干的时候,果肉变成了半透明的薄膜,基本OK~为了让它干得更好,我多烤了一点时间

工具/成分

柠檬,盘子,盐

柠檬烘干步骤

1 去市场买一些柠檬回来。市场上的水果店都有柠檬。最好使用农场种植的柠檬。因为杀虫剂很少。

晒干柠檬的做法

2 用盐水清洗柠檬后。用手用力按压柠檬。慢慢切,柠檬容易滚开,切起来比较难。如果你想慢慢切,很容易切。切记不要剪得太厚,会比较难晒。

晒干柠檬的做法

3 将切好的柠檬干放在通风的阳台或窗台上晒干。经常转动柠檬。这将使其干燥均匀。

晒干柠檬的做法

4 柠檬片晒干后晒干。大概需要4-5天!

晒干柠檬的做法

5 如果你确定柠檬片是干的。将柠檬片密封在密封袋中。需要的时候可以拿出来泡一下。

晒干柠檬的做法

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结束

注意事项

请将干柠檬放在室内阴凉干燥的地方,以防儿童自行服用。




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