姚姥爷食疗养生膏方

在家做油条的简单做法

油条是家喻户晓的美食。说起油条,谁也不知道它便宜,外酥里嫩,色泽金黄。它们非常好吃。男人、女人和孩子都喜欢吃早餐。街上买的油条油里有很多东西,质量很差。吃了之后对身体的危害很大。自己做的油条干净、卫生、美味、健康。下面介绍家庭油条的做法,你也可以自己在家做,有空的时候给家人吃。

1、油条材料:普通面粉250克(半斤)、水150克(面团用)+15克(苏打水用)、盐2克、速溶干酵母粉3克、酵母粉1克小苏打、食用油10克。一些油炸。另外,如果不是儿童,可以加入1~2克无铝泡打粉和面粉搅拌均匀。

2.把面粉(和泡打粉和泡打粉放在一起)和酵母放在一起,放在案板上,中间挖一个小洞,一点一点加水,中间把面粉和水揉一下,然后加水揉成光滑的面团,盖上锅或锅等容器发酵

3. 发酵至两倍大后,在手心抹少许油,将面团中的空气压出

4. 将10克食用油和面团放在一起,揉匀

5.继续盖锅或锅盖等20分钟醒

6.将小苏打和15克水混合成苏打水,右手握拳,将苏打水蘸在手背上一点一点地放入面团中,放均匀

7. 再次揉成面团,盖上容器,发酵至两倍大

8.取出用手掌压出里面的空气,油面团就做好了

9. 用手用擀面杖,蘸点油,将面团擀成长方形约半厘米厚,一指长(中指的长度,因为家里的锅太长放不下)

10. 平底锅倒入半锅油,中火加热。用手抹油,将面团切成两指宽

11. 用筷子蘸一点油,从中间往下压,做成油条

13.当油70%热时,将油条拉长,慢慢放入锅中煎炸。等它浮起来后五六秒。 14. 用筷子将油条从一侧轻轻翻转,继续油炸。等油条基本定型后,要经常翻动,以免一面炸,未熟。当油条变成金黄色并膨胀很多时,将它们取出并沥干油即可享用!小心你的嘴




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