姚姥爷食疗养生膏方

呼茄子土豆的做法

生活中,很多人喜欢把茄子和土豆一起炖。把茄子和土豆炖在一起很棘手。你可以先把土豆放进锅里,等土豆半熟的时候再加入茄子。土豆和茄子可以一起煮,也有人喜欢吃茄子配土豆泥,就是把茄子切成片,加入土豆丝,再加入调味料。下面小编将详细介绍该方法。

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步骤

1.茄子洗净切半

2.土豆洗净,不去皮,对半切开

3、将切好的食材放在蒸笼上,放冷水,盖上锅盖蒸,约20分钟后出气,用筷子试一试,很容易穿透,就熟了。如果没有煮熟,可以继续蒸。

4. 蒸熟后盛出。

5.准备肉酱,详见我的青椒肉酱食谱。准备洗净的香菜,用手掰成小块。

6.茄子撕成条,土豆去皮切块,撒上肉酱和香葱即可食用。

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土豆烤茄子的做法

土豆去皮,切成滚刀块。将茄子和辣椒切成小块。将大蒜和姜切碎。将白洋葱切成段,将大葱切成葱末。将“酱”中的所有材料放入碗中,搅拌均匀,即为“碗汁”。注意:土豆切好后,要在沸水中煮2分钟,然后沥干水分。这样炒的时候味道会更好,而且不会干。

1 在小锅中加入200g色拉油,将煮熟沥干的土豆片和茄子片分批炒熟。

2 炸土豆和茄子完全成熟。

3 炒锅加入10克色拉油,爆香姜末和葱。

加入青椒,翻炒几下。

4 倒入“碗汁”。

5煮“碗汁”。

6 放入炸好的土豆和茄子块。

7 翻炒均匀。

8 加入蒜末,再倒入几滴醋翻炒均匀。

9 炸好后就可以出锅装盘,最后撒上葱花。




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