人们以食物为重,荤菜在正餐主食中占很大比例。大多数人都非常喜欢荤菜,甚至很多人已经到了不爱吃肉的地步。基本上,每顿饭都是餐桌上的大菜。都是荤菜。荤菜的营养确实很丰富。多吃荤菜对人体也很有好处,但是荤菜你知道多少呢?让我向您介绍一些不寻常的肉类菜肴。
一、双芽鸡胗
材料:鸡胗300克,黑豆芽150克,绿豆芽150克,鸡胗酱:葱15克,姜3片,月桂叶1片,八角1粒,花椒15粒, (如果你有炖肉这些香料可以保存在配料中),黑酱油1汤匙,生抽1汤匙,香油少许,盐。
实践
1. 将洗净的鸡胗放入水中(鸡胗前),加入酱汁鸡胗材料,中小火煮30分钟,然后大火沥干酱汁。
2. 黑豆芽和绿豆芽在沸水中焯10秒,捞出用冷水冲洗干净,用手挤干水分
3. 将切好的鸡胗和烫好的豆芽放入菜盆中,倒入准备好的沙拉酱,拌匀装盘
二、烤馒头
材料:馒头、香肠、鸡蛋、黄瓜、芝士片。
实践
1. 鸡蛋打散,炒至熟。
2. 将馒头、香肠、黄瓜切丁。
3、锅中油烧热,依次倒入香肠丁、馒头丁、黄瓜丁翻炒,然后加入鸡蛋,加入适量盐和黑胡椒,翻炒均匀。
4. 将炸好的包子放入容器中(甚至可以放入彩色蛋糕盘中),将芝士切成小块撒在上面。
5.烤箱预热到18度,把包好的包子烤3到5分钟(芝士片融化)
6.甜甜的时令水果,完成包子的新吃法。
尖端
一般超市里卖的芝士片都是咸的。建议煎包子的时候盐不要放太多。

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