姚姥爷食疗养生膏方

腊蹄子火锅做法

顾名思义,蹄子是指用农家腊肉做成的火锅,选用的肉就是蹄子,也就是猪腿肉。这部分肉最鲜美,没有其他杂质,非常适合做火锅。蜡蹄蜡味浓郁,非常容易食用,更重要的是,它完美地保留了猪肉的大部分营养和鲜味。蜡酱是一种无法抗拒的诱惑。

1.猪蹄烤至焦黑,然后刮洗干净,用切碎器将猪蹄切成小块,用温水冲洗干净,去骨;

<强> 2。 将切碎、洗净的猪蹄放入锅中,大火煮30分钟左右,至七成熟;

3.将准备好的辅料(萝卜、土豆)放入锅中,煮沸后加入调味料,再炖15分钟

<强> 4。 食材煮熟后,加入葱或香菜,就可以上桌了。

此外,腊猪蹄蒸干豆也是比较常见的吃法:

1. 将猪蹄切成3厘米见方,用淘米水浸泡40分钟,洗净,用沸水焯5分钟。

<强> 2。 将蔬菜芯放入沸水中焯 1 分钟,备用。

<强> 3。 锅内放油,加热至40%热,猪蹄放入油中5分钟(小火),捞出沥干油。

4. 干豆用温水浸泡,切成4厘米长的小块,放入干净的锅中炒干水分。

5.将猪蹄放入碗中。锅内留底油,待60%热后,加入豆豉翻炒至香,加入姜米、蒜米、干豆、红辣椒干粉、味精、鸡精翻炒至1分钟,然后盖在猪蹄上。在笼子里蒸60分钟。

6.倒出碗里的汤汁,把猪蹄翻到盘子里,把锅里的汤汁勾芡,把油倒在猪蹄上,撒上葱花,包住盘子与蔬菜芯边和服务。




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