姚姥爷食疗养生膏方

迷你小八爪鱼的做法

八月份是吃章鱼的好季节,因为这个时候章鱼已经开始大量上市,章鱼一定要新鲜吃,因为这样可以保证肉质松软,很多人买回章鱼后再买。我做不到,一个软软的生物,我不知道该怎么做才能摆脱鱼腥味。我们来看看相关的做法。

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冷章鱼

材料

章鱼、姜、洋葱、盐、酒、油

如何

1. 章鱼对半切开,用姜葱水煮熟。煮久一点,这样就不会硬了。

2.取出后,放入冰水中浸泡片刻。切成条状。青葱。姜末。盐和酒混合均匀。

3. 烧开两大热油,倒在上面。混合。

4. 加入章鱼条拌匀。吃之前腌两个小时。

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酱汁烤章鱼

材料

章鱼 500 克 韭菜花 50 克 红黄椒各 1/3 大蒜 2 片生姜 2/3 汤匙 豆瓣酱 1 汤匙 XO 酱 2/3 茶匙 盐 1/2 茶匙糖 胡椒粉

1/3 茶匙料酒 1 汤匙鸡精 2/3 茶匙淀粉 1 茶匙

如何

1.准备材料

2. 章鱼洗净,切成长条(留一个完整的用来拍照)。

3、红黄椒切丝,韭菜切丝,蒜姜切丝备用。

4. 锅中倒入水,大火烧开后关火,放入章鱼,待鱼须卷曲后立即捞起。

5.倒入冷水,过冷河。

6、沥干水备用(一定要沥干水分,否则炒的时候会出很多水)。

7. 调味料(盐、糖、鸡精、胡椒粉)、水和淀粉准备好。

8. 锅内倒油,加入蒜姜片、豆瓣酱、XO酱爆香。

9、倒入韭菜花、章鱼,倒入料酒,加入准备好的调味料。

10. 倒入红辣椒和黄辣椒翻炒。

11. 淋上水淀粉。

12、翻炒均匀(9-12必须在半分钟内完成,否则章鱼会老,味道不好)。

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辣椒炒章鱼

材料

章鱼、胡椒、胡萝卜、洋葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒、鸡精

如何

1、章鱼洗净,切段;将辣椒和胡萝卜切片;将洋葱、姜和大蒜切碎

2.章鱼飞水

3. 将葱姜蒜爆香,加入辣椒片、胡萝卜片、章鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀




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