姚姥爷食疗养生膏方

蒜爆鱼的做法徐州版

不太会做鱼的朋友,生活中主要是煮水煮鱼。水煮鱼最常见的方法是油炸。其实吃鱼的方法不止这些,还有很多种类需要大家去了解。爆鱼是比较常见的做法,而且简单易学,味道也很好。

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前言

这是我很喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望对大家有所帮助。

材料

鲤鱼:1条;

大蒜:适量;干辣椒:适量;花椒:适量;盐:适量;料酒:适量;糖:适量;米醋:适量;酱油:适量;色拉油:适量;

大蒜炒鱼的做法

将鲫鱼放入锅中,加入没钓过的水,再放几片生姜,这样会更腥更鲜。

大火烧开后,再煮5分钟后关火(我煮了8分钟一斤多鱼,时间有点长)

煮鱼的时候可以准备好食材,蒜瓣切细块,干辣椒切长条

将煮好的鲤鱼完全捞出装盘,然后倒入与盐、料酒、糖、米醋、海鲜酱油混合的酱汁。

在上面撒上一层切碎的大蒜

锅内倒入少许油,烧热后加入花椒粒和干辣椒,小火翻炒至香

待炒的辣椒变成暗红色,让花椒的辣味和麻感释放的淋漓尽致

然后趁它还热的时候,轻轻快速地倒在鱼身上。

蒜香炸鱼真的是一道很简单的菜。最重要的是不会做饭的人会做出好吃的。大蒜炸鱼主要是调味。只要调料调好,你的菜就成功了。

一般用鲤鱼做蒜蓉炒鱼比较好。我使用较少的无鳞鱼骨。

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大蒜炒鱼的自制方法

成分和食谱卡路里:20.5(千卡)

主料是无鳞鱼(鲤鱼最好)一斤半

方法/步骤

将无鳞的鱼杀死并洗净。在鱼头下切刀,将两面的鱼筋取出。

然后在鱼肚上切几刀(不要切得太深,鱼容易断)

锅里放水盖住鱼,加几片姜去腥味,然后加盐

在煮鱼的过程中,让我们切大蒜。蒜要剁碎(蒜皮不太好剥,这里教你一个不用剥蒜的方法,用小刀把蒜压扁,皮会自动脱落)

水烧开后,煮5-6分钟,然后从锅里拿出来盛在盘子里。准备调料时,酱油一定要用酱油蒸熟。醋必须是成熟的醋。倒入大蒜,倒入糖,搅拌至糖溶解。

然后浇在鱼身上(调料一定要酸酸甜甜的)

清洗平底锅,用油加热

将干红辣椒切成条状,放在鱼身上。油热后,倒在鱼身上。

注意事项

因为我没有加蚝油和料酒,所以最好用酱油醋

油热的时候一定要倒在鱼身上。辣椒千万不能放锅里,很容易烧焦。




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