姚姥爷食疗养生膏方

三文鱼粥宝宝吃的做法

爱吃三文鱼的朋友都知道,三文鱼主要是生吃,为了带出最鲜美的味道,但是对于宝宝来说,不能生吃,因为宝宝身体抵抗力差,生吃会影响肠胃和肠子。您可以将鲑鱼切碎并用它来制作鲑鱼粥。只要方法正确,就很好吃。

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三文鱼丁粥

材料

三文鱼 盐 黑胡椒 米饭 香菇 培根

如何

1. 三文鱼洗净去皮切丁,加少许盐和黑胡椒粉腌一下备用。

2.大家,或多或少加一杯米饭,煮20分钟。它看起来几乎煮熟了。中间放香菇丁,我用了两个小香菇,要泡一下,培根一块

切碎或小条随意添加到饭锅中。在生鲜早市买的,感觉比超市好,更像湖南的腊肉味道(好怀念~~)。待会再回来看今天早市的收获~~~

煮几分钟,加入三文鱼丁、豆子、玉米等,再煮一两分钟。咸咸自己决定哈哈哈,很好吃,没有腥味~

成分

主要成分:白米150G 三文鱼50G[1]

辅料:黑胡椒3G,盐5G,绍兴酒10ML,生姜8G

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步骤

1、准备一些白米饭

2、三文鱼切小块,加入适量绍兴酒

3.将白米饭和三文鱼全部倒入锅中,加适量水

4、然后将姜切碎倒入锅中

5.启动电饭煲煮粥功能,等待半小时,加入适量盐和黑胡椒,即可食用




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