茄子的种类很多,有椭圆形的茄子,也有圆形的茄子。除了紫皮鞋和黑皮鞋外,还有很多白茄子,每个茄子的营养成分大致相同,只是味道不同。茄子的制作方法有很多种。白茄子比黑茄子口感好,但需要注意技巧。接下来教大家一些自制白茄子的做法。
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材料
主料:茄子2个(紫皮,长)
配件: 3克盐;红烧酱油2汤匙;一点洋葱; 2瓣大蒜; 3克胡椒粉; 3克辣椒粉;一小锅菜籽油
如何
1. 黑茄子用滚刀洗净切块。
2.将菜籽油放入锅中加热。
3. 烧至冒泡消失后,放入茄子,中火煎。
4. 炸至金黄色捞出。
5.锅里留少许油,加入大蒜,洋葱,炒香。
6. 放入炸好的茄子。
7.豆瓣酱,红烧酱油,胡椒粉,淀粉,辣椒粉,少许盐,拌成一碗汁。
8.沿圆圈缓慢均匀地倒入。
9. 用抹刀轻轻翻转,让每一片茄子的味道和颜色均匀。把果汁烧起来。
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-刺山柑烤茄子-
成分
主料:茄子350g
配件: 25克油; 3个泡椒;酸豆20克;鲜酱油35克; 4瓣蒜末; 5克糖; 5克切碎的葱
如何
1.茄子洗净,用水擦干,刷上油
2.烤箱预热200度后,将茄子放入烤箱烤30分钟。每10分钟取出并刷上一层油。
3.准备蒜末、泡椒碎、酸豆碎
4. 将3种食材放入碗中,倒入新鲜酱油拌匀
5.加入糖搅拌均匀
6. 热锅倒入20克油烧开
7.倒入调料碗中搅拌均匀
8.把烤好的茄子拿出来,用刀沿中间切开,然后用筷子挑松,最好不要破皮
9. 加入所有调味料,入烤箱烤5到8分钟,直到听到吱吱声,就可以出炉了
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-鱼香茄子-
成分
主料:茄子400克; 15克大蒜; 10克韭菜
辅料: 1汤匙郫县豆瓣酱;少许淀粉;红辣椒20克; 20克青辣椒
如何
1.茄子切成你喜欢的大小
2. 将红葱头和大蒜洗净,切碎备用
3.取一个容器,加水,挤柠檬汁拌匀,放入茄子条,浸泡5-10分钟
4.青红椒切丝,茄子条加盐拌匀腌10分钟
5.取一碗调好酱汁,醋2汤匙,生抽1汤匙,白糖15克,水2汤匙,淀粉少许,加水调成好的鱼露备用
6. 将腌好的茄子条里的水去掉,加入淀粉拌匀(喜欢的可以加鸡精)
7.锅里放适量油,烧至70%火,放入茄子,稍炒至变黄。
8. 锅底留油,爆香葱、蒜、青红椒丝
9. 放入郫县豆瓣酱,用低温炸红油
10. 倒入炒好的茄子翻炒几下,加入鱼香酱,稍微收汁(时间不宜过长)

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