肉末茄子是以茄子和猪肉为主要原料,大蒜、红辣椒、韭菜、油、酱油、草菇酱油等配料作为家常菜制成的。茄子(紫皮、蓝茄,营养价值比较高,安徽和河南地区):茄子不宜与黑鱼同食,否则会伤胃。下面就介绍一下肉不茄子的做法,很简单。
如何
主料:茄子3个,肉末100克; [1]
调料:大蒜5克,红辣椒2个;韭菜少许,油适量,豆瓣酱2茶匙,草菇黑酱油1茶匙
方法一
1、茄子切段,放入锅中蒸至熟,取出放凉待用; [1]
2.锅中油烧热,放入肉末翻炒; [1]
3、在炒好的肉末中加入豆瓣酱;
4. 加入茄子段、红辣椒、蒜末炒香,然后加入草菇黑酱油;
5. 端上桌享用。
如何制作 2
1.将茄子(圆形或长形)切成1厘米长的块;
2.锅内倒入适量油烧热,放入茄子小火慢炖至软;搁置;
3.锅中倒入少量油,加入葱姜丁爆香,加入肉末翻炒,同时还可以根据自己的喜好加入青红椒丁;
4. 炒至一定程度后,加入蒜末炒香5分钟即可上桌。
如何制作 3
1.茄子切成滚刀块,放在篮子里,在水龙头下运行,除去黑水;
2.青椒切块,洋葱和大蒜切小块;
3. 将茄子倒入锅中,用小火慢慢搅拌出水分;可以考虑加一点油,搅拌一下会更好;
4. 翻炒至茄子蓬松,待用;
5、炒锅洗干净放回火上,倒油,油温时,肉末散开;
6. 小火炒肉末(炒至肉末微黄),加入青椒、小葱和大蒜,翻炒,淋少许酱油;
7. 倒入煮好的茄子,加盐,少许鸡精,大火翻炒1-2分钟。 [
如何制作 4
1.茄子、肉末、小葱、蒜备用。
2.茄子洗净,切成小块。
3、小葱洗净切碎,大蒜洗净切片,番茄皮做成小花备用。
4. 平底锅烧热油,加入蒜片炒香。 .
5. 加入肉末翻炒均匀。
6.肉末炒好后加入辣椒粉和西红柿两小块(据说可以防止茄子变黑,没办法验证,不过今天的茄子不黑,不知道如果是番茄的作用)。
7.加入切好的茄子,翻炒均匀,直到变软。
8. 锅中加入适量盐,撒上葱花,放上小番茄和莴苣叶,装盘。

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