姚姥爷食疗养生膏方

南瓜饼做法是什么

南瓜饼在我国有一定的历史。毕竟南瓜是一种受欢迎的食物,用南瓜制成的食物成本相对较低。当然,不同地区的南瓜饼制作方法也不同,还是要看人的口味。南瓜派中含有许多对人体有益的成分,如活性蛋白、微量元素等。那么,南瓜饼的配方是什么?

练习一个

1、南瓜洗净,去皮去皮,切成薄片,微波炉加热10分钟左右(可以用筷子戳一下,判断南瓜是否熟了)。如果您没有微波炉,请使用蒸锅。将南瓜切成小块,放在蒸笼和蒸笼上,然后取出;

2、趁南瓜热的时候,用勺子把它磨成南瓜泥,加入糯米粉(糯米粉的加入量以面团不粘手为宜,不用加水),揉成一个球,然后加入一小勺食用油,揉匀,盖上保鲜膜,静置发酵15分钟;

3.取一个鸡蛋大小的面团,揉圆压扁,包入适量红豆馅,闭口轻轻捏一下,揉圆压扁,做成一个小圆饼。重复此操作,直到所有面团和馅料用完;

4.准备好的南瓜饼两面都涂上白芝麻;

5. 平底锅倒入少许油,烧热,放入南瓜饼,中小火煎至两面金黄。

练习二

【食材】:南瓜、牛奶、豆瓣酱、糯米粉、干果

【步】:

1.南瓜去皮,切块,煮熟捣成泥,注意水不要放太多。

2.加入糯米粉和少量牛奶和成面团。最好把它揉干。也可以在面团中加入少量食用油,使成品看起来有光泽。

3、其实大家可以看到,以上两步南瓜派和做小南瓜是一样的,只是这一步不同:将南瓜面团直接压扁,然后油炸成南瓜派。

4.用牙签或其他类似工具在南瓜派上压出图案;你也可以用枸杞或葡萄干装饰南瓜派的顶部。

点评:因为南瓜饼是油炸的,所以吃起来香、甜、有嚼劲。非常适合下午茶的时候一两片。相比之下,小南瓜会显得更轻。




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