姚姥爷食疗养生膏方

毛豆腐怎么做好吃

毛豆腐其实就是豆腐发酵后表面长出的一层毛茸茸的东西。一般来说,我们在外面吃的各种小吃都是用毛豆腐做的。比如臭豆腐。豆腐发酵后做成点心,非常好吃。而且豆腐本身含有丰富的蛋白质,所以也很有营养。那么毛豆腐怎么做的这么好吃呢?接下来让我们看看。

1、用的是锅烧豆腐,是老豆腐,比较容易成型。

2.切成3cm见方的小块,晒干2-3天,除去水分。

3. 将晒干的豆腐用粽叶一层一层整齐的叠好,放入大纸箱中成型。这个过程需要15-20天,视当时室温而定,打开纸箱盖观察,红霉发酵成功。

4. 这是红霉豆腐。

5. 现在可以炒盐了。这次我买了12斤豆腐,400克盐,350克五香粉和辣椒粉,中火炒盐,然后加入五香粉和辣椒粉。

6. 将三种混合物充分混合并冷却。

7.在豆腐的每一面都涂上厚厚的面粉。

8、放入干净的桶中,耐心等待20天左右。

9、20天后加入冷水,水面一定要超过豆腐。

10. 再等 15-20 天再吃。吃的时候淋上香油撒上芝麻,再配上稀饭,很好吃

材料

毛豆腐300克、豆瓣酱1汤匙、姜4片、葱一段、老抽1汤匙、生抽1汤匙、干辣椒2个、盐适量、糖适量

如何

1.油炸豆腐

2. 锅中加入毛豆腐、料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、盐和糖、姜、葱,加水煮开,煮10分钟左右,大火收汁.

毛豆腐是徽州(今安徽省黄山市)的特色传统名菜。经人工发酵,使豆腐表面长出一层白毛。因为豆腐经过发酵,里面的植物蛋白转化为各种氨基酸,所以煮熟后吃起来很新鲜。




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