我们都知道鸡蛋含有丰富的蛋白质，这其实是我们身体所需要的。许多人还使用鸡蛋来补充身体的营养。但是对于一些肠胃不好的人来说，吃鸡蛋会导致胃部不适。通常，发生这种情况时，建议您服用一些药物来缓解。但是肠胃不好的朋友，就不能吃鸡蛋吗？
我通常胃不好，总是胃痛。有时候吹凉风或者冷水不够，我感觉肚子胀气，很不舒服。前两天，我的胃又开始疼了，感觉吃的东西都卡在喉咙里了，想吐却吐不出来。我的胃感觉很饱，我不能下去。还有一天，我没有上厕所。我觉得我的消化不好。听说有胃病的人不能吃鸡蛋。胃不好可以吃鸡蛋吗？
1、肠胃不好可以吃鸡蛋，但如果经常消化不良，最好喝鸡蛋汤而不是煮鸡蛋。如果想吃，最好少吃。避免肠胃负担。你的情况考虑是一些慢性胃炎。
2 肠胃不好的人要注意多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面条等。小米粥是最养胃的。饮食以清淡为主，可以多吃蔬菜和水果，不吃辛辣食物，也避免一些刺激性食物。
3 肠胃需要滋养，平时少吃生冷或过硬的食物。并注意少食多餐，一次不要吃太多，或饭后立即上床睡觉。这些都是非常不好的习惯，必须改正。平时也要避免吃太油腻的食物。
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注意：
有胃病的人要多注意休息，避免熬夜。不要一直生气。愤怒会严重伤害你的胃。保持乐观，多运动，不要久坐。
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