现在是黄皮果的季节，营养丰富，味道鲜美。唯一美中不足的是它的上市时间很短，也正因为如此，它成为了很多人的最爱。那么对于怀孕的女性，有必要口服吃黄果吗？孕妇吃黄色水果对健康有什么好处？女性孕期吃黄果要注意哪些问题？
黄皮果，又名：黄弹、黄皮、黄枇杷、黄大理石、王罐。拉丁名：Clausena lansium (Lour.) Skeels 芸香科，叶黄素，果实色泽金黄，光洁，可按口味分为酸甜两系 香味是色、香、味俱佳的水果味道，可以和荔枝一起叫。
叶子、根皮和果核用于药用。民间谚语说：“饿了吃荔枝，吃饱了吃黄皮”，说明黄皮可以帮助消化。
形态特征
叶有小叶5-11片，小叶卵形或卵圆形，常一侧倾斜，长6-14厘米，宽3-6厘米，基部近圆形或宽楔形，两侧不对称，边缘呈波浪状或具浅圆齿，中脉常被短细毛；叶柄长4-8毫米。穗端；芽球形，具5稍隆起的纵棱；萼裂片宽卵形，长约1毫米，外面被短柔毛，花瓣长圆形，长约5毫米，两面短被毛或内表面无毛；雄蕊10，长度互生，与花瓣等长，花丝线形，下部稍宽，非膝状；子房密被直长毛，小圆盘，子房柄短。
药用价值
黄皮果也有很高的药用价值。其叶、果、种子均可入药。具有消食健胃、理气健脾、行气止痛的作用。说。果皮可以消风消肿，去除下疳堆积；种子可治疗儿童疝气、蜈蚣咬伤和头部疮。
黄色果实的种子含油丰富，出油率高达42%，是优良的润滑剂。水果作为一种优质水果，可加工成果冻、果酱、蜜饯、果糕和清凉饮料，也可加盐腌制或制成蜜饯作为生鲜食品。因此，黄皮在民间被称为“果中之宝”。
夏天吃黄皮水果时，可以在嘴里咀嚼果肉、果皮和果核，渣和汁一起吞下。味虽微苦，但能降火，治疗消化不良和胃胀。影响。
夏天去郊外旅游，酷暑难耐，如果能带些黄色的水果，尤其是苦的更好。口渴或闷闷不适时，可以嚼几颗黄色的水果，既能生津液，又能止渴。它具有预防中暑的好处。
酸甜温，微苦，辛。富含维生素C、糖、有机酸和果胶；果皮、叶含挥发油，叶含酚类、黄酮甙和氨基酸；树皮含有黄连、黄柏、汉防己碱等生物碱、甾醇、粘液、酚类成分。
黄皮果的营养价值
黄皮果即黄皮，又名黄皮、黄丹子、王滩子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一。感冒等功效，民间黄质素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除鲜食外，还可用于加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或制成蔬菜。
1、消食健胃。黄皮性味酸，性平，能消化食物，健胃。民间谚语说：“饿了吃荔枝，吃饱了吃黄皮”，说明黄皮可以帮助消化。
2.化痰平喘。黄皮果实中含有黄皮新肉桂酰胺A、B、C、D及酚类物质，多种氨基酸、黄酮类物质等，既能畅气，又能敛肺。同时，还可以减少平滑肌损伤。痉挛，收到化痰平喘的作用。
3.降火助消化。夏天吃黄皮水果时，可以在嘴里咀嚼果肉、果皮和果核，渣和汁一起吞下。味虽微苦，但能降火，治疗消化不良和胃胀。影响。
4、顺气镇咳。黄皮之所以能疏气止咳，是因为它具有放松胸腹肌肉紧张的作用，使呼吸顺畅，没有障碍，咳嗽自然停止。
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