众所周知，在怀孕期间，有很多食物是不能吃的，否则会对母亲或胎儿造成极其不利的影响。而藕粉是一种很受欢迎的食物。不过，孕妇吃藕粉对身体还是有很多好处的，比如缓解便秘，健胃开脾。龙眼、韭菜、人参、螃蟹等食物会导致孕妇流产，切不可食用。
1、孕妇可以吃藕粉吗
孕妇可以吃藕粉，有以下两个好处。
1.缓解便秘
莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆固醇结合，从粪便中排出，从而减少脂肪的吸收。孕妈在孕早期往往胃口不好，到了后期，由于宝宝在腹中不便，影响肠胃蠕动，容易引起便秘。而莲藕正好有这个功能。它富含的铁和钙也是孕妇和婴儿非常需要的。可以减少孕妇便秘！
2.健脾开胃
莲藕淀粉可以增加食欲，促进消化；益血强筋，莲藕富含铁、钙等微量元素，富含植物蛋白、维生素和淀粉，可以补充孕妇所需的营养！
2.孕妇不能吃什么
1. 龙眼
女人怀孕后，阴血两虚，阴虚内热。龙眼虽然有养血安神、养血健脾的功效，但温度太高，孕妇吃后不仅不能保护胎儿，还容易出现红漏等先兆流产症状和腹痛。因此，孕妇不宜吃龙眼。
2. 韭菜
韭菜中含有挥发油，可以刺激子宫，增加子宫收缩。如果妈妈吃得太多，会增加早产或流产的机会。另外，妈妈在哺乳期吃太多韭菜会导致产奶量下降。
3. 人参
人参不是补充元气的好产品。中医认为，怀孕后，孕妇的身体处于阴血两虚状态，阳气处于过剩状态。使用不当容易导致阴虚阳亢。而且人参有抗利尿作用，服用过多容易引起水肿，加重妊娠呕吐和高血压等，还会促进阴道出血，导致流产。
4. 螃蟹
螃蟹的性状比较寒凉，还有活血化瘀的功效。如果吃得太多，很容易导致流产。此外，大陆临床研究发现，蟹爪具有更强的活血化瘀作用。
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