水果是人们生活中不可缺少的一部分。许多人喜欢吃樱桃和草莓，因为这两种水果味道很好。但是，如果水果不能合理搭配在一起，很容易引起肠胃不适或其他疾病症状。比如樱桃和草莓是约定俗成的一种，那么樱桃和草莓可以一起吃吗？
(1)草莓、樱桃等红色果蔬中含有丰富的维生素C等元素，常食用具有抗衰老、美容养颜的功效。对身体还是很有好处的，但是草莓和樱桃不宜吃太多。过度消费容易上火。尤其是阴虚火旺的人要少吃，不能一起吃。两种水果一起吃会加重生气的症状。 .
(2)草莓虽然营养丰富，但并不是人人都能吃。有些人会因为吃草莓而引起肠胃不适。另外，有尿路结石、肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓中含有大量的草酸钙，过量食用会加重病情，但只要不是平均量的人都可以享受草莓的美味。
(3)酸味水果可以和酸甜水果一起吃，但酸水果不能和甜水果一起吃，因为酸水果会干扰甜水果的顺利消化，延缓胃的排空，导致胃酸的堆积。甜美的水果。果糖成分与胃酸长期接触而起作用，引起过度发酵，引起腹胀不适。
(4)草莓不宜过量食用，因为草莓含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多了容易引起肠胃不适。建议每次吃5到10粒，可以满足一天的营养需要。脾胃虚弱者不宜食用。肾功能不全的人也不建议多吃草莓。樱桃虽然是一种营养价值很高的水果，但按照中医的说法，樱桃是热食，吃多了容易上火。当然，这与个人体质有很大关系。有些人即使在盘子里吃樱桃也没有任何不适，而另一些人可能会出现腹胀和腹部不适等胃肠道症状。
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