姚姥爷食疗养生膏方

乌鸡怎么炒才好吃?

乌鸡也是家禽的一种。相对来说,它和普通的鸡鸭有很大的不同,因为乌鸡是一种非常有营养的食物,尤其是对于女性朋友来说。黑鸡也很好吃。现在你可以在市场上买到新鲜的乌鸡,甚至可以买到整只乌鸡。那么在家里煮乌鸡的最佳方法是什么?

材料:一只黑鸡(约2磅)

材料:生姜一大块,香叶两片,桂皮一小块,八角两个,小辣椒三个;大蒜一个头,料酒130毫升,极鲜味30克,盐少许,鸡精少许。 (注:料酒加了3次,味道极鲜,加了2次,会更香醇,也是这道菜的味道。)

如何:

1. 黑鸡切块,不要太大。然后清洗,在水中浸泡20分钟以去除血液。

2. 平底锅烧热两汤匙油,加入姜、月桂叶、肉桂、八角和辣椒炒香。

3. 开大火倒入乌鸡,翻炒几下,加入3/1料酒,2/1味道极鲜,翻炒拌匀。然后加水覆盖四分之三的鸡肉。

4、水烧开后转小火炖15分钟左右,开盖倒入3/1料酒,翻个面,盖上锅盖炖10分钟。

5、此时汁液几乎干透,不能完全干透。当还有一点汁液时,转大火。大蒜捣碎放入,倒入剩下的料酒,味道很鲜,快速翻炒。加点盐和鸡精,尝尝味道,如果不够,再加点。

6. 关火。这时候黑鸡表面有点汤汁,拿起的时候汁水滴得很慢。




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