姚姥爷食疗养生膏方

怎样烧鸭子简单又好吃?

其实和鸡肉、鸭肉一样是餐桌上常见的肉类,现在人们更喜欢吃一些比较有异国情调的食物,麻辣食物,比如鸭肉,在各大城市比较流行。其实鸭肉也可以用来烤,味道非常非常好。那么问题来了,在家怎么做鸭肉既简单又好吃呢?

太子鸭

【组成】太子参15克,鸭(鸡、牛)肉适量

【制作方法】将太子参洗净,与鸭肉一起放入砂锅中,一起炖至熟。

【功效】太子参为石竹科多年生草本植物块根,具有补气生津之功效。与鸭肉搭配,还可以起到补肺益气生津的作用。

.鸭肉滋阴养胃,利水消肿。是一种常吃的食物,营养价值很高。太子参含有太子参多糖、多种微量元素和人体必需的多种氨基酸。有补气生津之功效。

做法:鸭洗净,去内脏,切块。将太子参洗净,与鸭肉一起放入砂锅中,加适量水,炖1小时。

八宝糯米鸭

材料:嫩鸭1只(约1500克)、糯米100克

辅料:瘦肉75克、生鸭肾75克、火腿25克、香菇25克、香菇10克、菠萝半罐

调料:姜片、大葱条10克、干净鸡蛋75克、葱花2.5克、鸡精8克、味精2克、景洋3.5克、干淀粉125克、10粒湿淀粉克,香油5克,花椒克0.5克,绍兴酒25克,香糯米6克,酱油5克,花生油500克(实际用量100克)

如何:

1、将宰杀脱毛的鸭子从脖子上剪成一个小口,取出所有的骨头和内脏,剪掉鸭脚,做成整只鸭子;瘦肉与25克干淀粉混合;将生鸭肾用开水烫一下;糯米用水泡发,用开水泡两遍,再用清水洗净。

2.锅中花生油烧热,加入加工好的糯米、瘦肉、腰子、火腿、香菇,加精盐4克,鸡精5克,翻炒均匀,煮15克绍兴酒,拌匀,冲泡整只鸭子;用牙签把刀口扎紧,用水滚一下,在鸭子上戳个针孔,放入砂锅中,加入精盐3.5克,鸡精2.5克,绍兴酒10克,姜片、红葱头、开水,加盖焖煮至熟。

3. 将干净的鸡蛋和5克湿淀粉混合成浆,铺在酿鸭上,然后拍打干淀粉。

4. 将花生油放入锅中,煮至150℃左右。加入鸭子,将锅从火上移开,将鸭子炸至金黄色。取出并排出剩余的油。摆在盘子里,周围是菠萝。另外,将炖鸭原汤倒入锅中,加入香菇、葱花、酱油、胡椒粉、香糯米,加入湿淀粉5克,加入香油、清油拌匀。




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