姚姥爷食疗养生膏方

怎样煮意大利面才好吃?

美味意大利面最重要的是酱汁的搭配。日常生活中,适合做面食的酱料主要有红酱、绿酱和白酱三种。只是对于很多朋友来说,吃面食可能会引起肠胃不适,但面食的味道是不可否认的。在家吃面食也很不错,那么如何煮面食才好吃呢?

番茄意大利面食谱

1.大蒜去皮切碎,番茄去皮切碎,洋葱切碎。当锅热时,加入黄油,加入大蒜和洋葱,炒香。然后倒入西红柿,大火翻炒,加少量水。煮沸后加入碎黑胡椒、比萨叶、罗勒叶、糖、番茄酱,搅拌均匀,转小火慢炖。 (适合切西红柿,因为要切小,会产生很多番茄汁,所以请使用干净的塑料砧板或金属砧板。这样的话,你可以用菜刀把汁倒入一碗西红柿,避免浪费。如果是木砧板,最好不要,因为这样更容易藏菌。)

2. 小火约20分钟后,香味已完全煮沸,盛一碗即成番茄意面酱。然后用大火收汁,用抹刀搅拌一下,不然会烧到底部。晾干后就可以拿出来了,等天凉了,盖上保鲜膜放冰箱冷藏。作为比萨酱。左边的是意大利面酱,右边的是披萨酱。

3. 在开水中加入橄榄油和少许盐,煮意大利面。煮熟后,放入冷水,装盘。淋上番茄意大利面酱即可食用。

4. 非常开胃的番茄味。颜色也很好看。适合各种人群。西红柿对身体也有好处。




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