妈妈们应该很清楚,在怀孕期间,会做各种检查,以确保肚子里的宝宝健康。但大家都应该清楚,检查的时候一定要抽血。我们都知道抽血前不能吃任何食物。为了达到检测的准确性,我们来看看孕妇抽血后应该吃什么。
1、肝泥粥:鲜猪肝100克,粳米50克。猪肝洗净,切成小块,捣成泥,与粳米一起煮粥,加糖或盐调味,服下。一天一剂,不时服用。痛风者不宜服用,高脂血症者不宜多食。
2、龙眼红豆汤:龙眼50克,红豆50克。共汤,红糖调味服用。每日一剂,随餐服用 2 至 3 周。适用于营养不良性贫血。口渴、便秘及内热者不宜多食。
3、菠菜羊肝鸡蛋汤:菠菜100克,羊肝100克(其他动物肝脏也可以),鸡蛋2个,姜丝,精盐适量。菠菜洗净,水开后放入羊肝;煮一会后加入生姜、精盐、鸡蛋,煮至熟。每天一剂,与食物一起服用数天,或不时服用。适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血,对其他贫血也有辅助疗效。高脂血症患者不宜多食,胆结石患者不宜服用。
4.骨髓红枣汤:动物胫骨250克,红枣30克。把胫骨捣碎,煮1小时,然后加入红枣煮至熟。每天服用两次,持续 1 至 2 周。适用于再生障碍性贫血,其他贫血也可服用。
5、黑木耳红糖汤:黑木耳15克,红糖50克。黑木耳用温水浸泡,洗净,放入碗中,加入红糖。入锅蒸1小时。每天一剂,与食物一起服用 1 至 2 周,或不时服用。适用于各种贫血及便溏(中医术语,即便溏的意思)不宜多食。
6、鸡鸭血汤:新鲜鸡鸭血500克,鸡汤1000毫升。将鸡血和鸭血切成小块。将鸡汤烧开,加入葱花、姜丝、精盐和味精。然后加入鸡肉和鸭血块,用大火煮沸。一天一剂,不时服用。适用于缺铁性贫血,其他贫血也可服用。
7、乌龟炖枸杞汤:乌龟1只,枸杞50克。将甲鱼烫烫后,去内脏和头部,切块,与枸杞一起放入砂锅中炖至熟,调味即可食用。每周 2 至 3 剂,与食物一起服用数周,或不时服用。适用于各种贫血。消化不良,食欲不振,大便溏薄,苔藓湿重油腻者不宜多食。

微信扫码添加客服