姚姥爷食疗养生膏方

鸡块米线的做法

作为一种风靡全国的米线小吃,不同的地方有不同的配料组合,而香菇鸡块米线的做法因其简单、美味而受到大家的喜爱。鸡块在很多地区都有不同的做法,有的更辣,有的清淡;有的还加了泡菜、香菜等。不管用什么方法,鸡块都营养丰富,作为主食和点心都是不错的选择。

蘑菇鸡块

难度:切割技巧(初级)

时间:10-30分钟

主要成分

鲜香菇适量 鸡胸肉适量 米粉适量 辅料适量 生抽两勺

香菇鸡块米粉的制作步骤

1.香菇洗净,切成小方块,如图。

2、鸡胸肉洗净,切成小方块,如图,倒入酱油:料酒:老抽2:1:2的比例,加入少许胡椒粉,少许淀粉,搅拌均匀,然后加入一小勺食用油,浸泡十多分钟。

3. 热锅烧油,70%左右,加入一汤匙郫县豆瓣酱,少许辣椒碎,中火翻炒至香,倒入鸡块翻炒两分钟。

4.加入香菇,翻炒几分钟,根据夫妻双方加盐,因为我用的是炖肉的高汤,所以盐不多。

5、炒几分钟后,酌情加入热水,炒五六分钟左右。

6. 将切好的葱、香菜、少许胡椒粉放入碗中,再煮一锅水烧开,将一勺热水倒入碗中,倒入两勺高汤,放入泡好的米粉,然后上菜取热水入碗,挖出一大勺香菇鸡块,倒入一勺辣椒油,开吃。

小贴士 我用了之前食谱中的汤。肉汤又咸又香。如果以水为汤底,应根据自己的口味加盐、鸡精、生抽等。

鸡块蔬菜米粉

工艺炖菜

难度:中级

人数:2人

味道: 洋葱味

准备时间:30分钟

烹饪时间:90 分钟

材料

主要成分

150克米粉、200克番茄、100克鸡肉(切块)

辅料

腐竹50g、生姜20g、料酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、白糖5g、香菇50g、木耳50g、白菜100g、葱50g、六月豆瓣酱20g、海天大酱15g、盐6g、四川花椒5克,山药50克

鸡块和蔬菜米粉的做法

1. 将鸡块放入1000ml冷水砂锅中,加入姜片和料酒,大火煮开,撇去血水,关火煮60分钟左右

2、米粉、腐竹、香菇、木耳需要提前浸泡2小时,然后将所有材料洗净,切块装盘

3. 将豆瓣酱、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、盐、胡椒粒放入容器中,搅拌均匀,然后将煮好的鸡块放入砂锅中,搅拌均匀,腌制约30分钟

4. 将腐竹、木耳和番茄放入砂锅,煮沸后转中火煮10分钟,然后加入米粉煮5分钟左右

5. 放入白菜煮滚,加少许盐和胡椒粉调味

6. 放入碗中,放入腌制好的鸡块,撒上少许葱花,和现做的花生一起食用。味道棒极了~ 做菜技巧一开始忘记拍鸡汤了,我用电压力锅煮的,两次设置的时候,前后可能需要40分钟,所以鸡块很不好,后面腌制的时候很容易入味...然后米粉煮熟的时候,鸡汤里的黄油浮在上面,撇去油,味道会更好 清淡...番茄香菇要炖一会,让它们和鸡汤充分融合,汤里的味道会很浓郁……白菜可以煮进去,不要煮太久,会失去清爽的清脆感




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